ゴールデンウィークは健康的に過ごせましたか?お休みの日の健康習慣を教えてください!
いいね(14)
新しいアーモンドカレッジ、楽しんでいただけていますか?
今年のゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?
おうちでゆったりされた方、新しい趣味を始めてみた方、様々かと思います。
おうち時間を充実させるためにも、日々の健康習慣は欠かせません!
今年新しく取り入れた健康法や、お休みの日におすすめの健康習慣があれば教えてください~!
From. withGlico事務局
2021.5.10 13:59:11
この記事にコメントする
ログインする
この記事に関するみなさんからのコメント
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
湯船に浸かりながらマッサージすると体がほぐれ心地好い眠りにも繋がるような感じがしていますFrom.*瑠璃羽*さん
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
今はインターバル速歩をやっています。From.あきなおさん
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
自分の好きな時間にできて、コロナ感染や天気も気にしなくていいし、終わったあとに飲むアーモンド効果はとても美味しいです。From.ゆったんさん
ログインする
観察した鳥を写真に撮り、ファイリングして楽しみました。From.えととらさん
ログインする
ログインする
ログインする
ログインする
3食しっかり食べる事と買い物に行く時はなるべく歩くようにしてます 後は…アーモンド効果でおやつ作ってますFrom.まめすけさん
ログインする
普段からしっかり気をつけているということですね♫どんなおやつを作っているかも教えていただけたら嬉しいです!From.withGlico事務局
2021.6.3 15:58:20
ログインする
ログインする
ウォーキング×アーモンド効果。素晴らしい組み合わせの発見ですね!いつもありがとうございます。From.withGlico事務局
2021.6.3 15:56:26
ログインする
休みの日こそ、自分のカラダをいたわりたいですよね。充実された休日を過ごされて素晴らしいです!From.withGlico事務局
2021.6.3 15:56:00
昨日、久々にジム行って筋トレしたら軽く筋肉痛が(^_^;)From.よよぴさん
ログインする
体を動かした後のアーモンド効果が、これまたおいしいんだよね。From.アーモンドカレッジ学長
ログインする
温めるとアーモンドの香りが広がっておいしいので、私もお気に入りの飲み方です。From.アーモンドカレッジ学長
2021.6.3 16:00:52
今年のGWは肌寒かったのでレンチンして飲みました(^_^)From.よよぴさん
2021.5.10 17:51:57