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まちのニュースNews
【サンクスレポート】「Glicoパワープロダクション エキストラバーナー 1週間チャレンジ」× シエカさんによるボディメイク術
▶インデックス
【1】今回の「1週間チャレンジ」のプログラム内容をご紹介。
【2】初日は全員で意気込みを発表！ボディメイクレッスンを受けて、チャレンジスタート。
【3】シエカさんのボディメイクレッスン動画を特別公開！
【4】チャレンジャーのみなさまからの活動報告レポートをご紹介！
【5】1週間でどう変化？チャレンジ後の嬉しい変化をグラフでご紹介。
【6】ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！読者のみなさまも、ぜひ参考になさってください！
【01】今回の「1週間チャレンジ」のプログラム内容をご紹介。
機能性表示食品「パワープロダクション エキストラバーナー」は、トレーニングによって脂肪燃焼したい方におすすめのサプリメントです。
今回の1週間チャレンジでは、フィットネストレーナーのパイオニアとしても知られる「シエカさん」監修のボディメイク術をチャレンジャーのみなさまに実践していただきました。また、同時に1週間「エキストラバーナー」を飲用していただきました。本記事では、みなさまがチャレンジ中に感じたことや全体の感想をご紹介させていただきます。
【02】初日は全員で意気込みを発表！ボディメイクレッスンを受けて、チャレンジスタート。
チャレンジ開催時期は2022年7月。初日は、シエカさんによるボディメイクレッスンやGlico事務局から脂肪燃焼のメカニズムに関するレクチャーなどを行うオンラインイベントを開催しました。
オンラインイベントは2部構成で、第1部では江崎グリコの萩原より、脂肪燃焼のメカニズムに関するお話などをさせていただきました。脂肪と言えば、何となく良くないイメージを抱いている方も多いかもしれませんが、大切なのは脂肪のメカニズムを正しく理解し、運動などで効率的に脂肪をエネルギーに変えて燃焼させることです。イベントでは、「分解」「運搬」「燃焼」と3つのカテゴリにわけて脂肪燃焼のメカニズムについてご説明や、より効果的なサプリメントの摂り方に関するレクチャーを行いました。
また、イベントの途中、たくさんの方がチャレンジに対する意気込みなどを発表してくださいました。
オンラインでのつながりではありますが、たくさんの仲間がいて、心強い気持ちになれた方も多かったのではないでしょうか。第2部ではみなさまにシエカさんによるオンラインボディレッスンへご参加いただきました。その内容をみなさましっかりと覚えた上で、それぞれの意気込みを胸に、1週間チャレンジスタートです！
【03】シエカさんのボディメイクレッスン動画を特別公開！
期間中にチャレンジャーのみなさまから送られてきたレポートやチャレンジ実践後に感じた変化などをご紹介する前に、まずはシエカさんが今回レクチャーしてくださったボディメイクレッスンの動画を特別に公開いたします！
※チャレンジの際は、無理のない範囲でエクササイズに取り組むなど、ご自身のカラダに十分に配慮しながら参考にしてみてください。
レッスンは軽い休憩などを含めて50分程度。1畳分程度のスペースがあれば十分取り組める内容ですので、みなさまもぜひご自宅などでトライしてみてください。途中、シエカさんによるトレーニングに関する具体的なアドバイスもあります。
【04】チャレンジャーのみなさまからの活動報告レポートをご紹介！
ゼーゼーハーハーのエクササイズではないけれど、じっくりと汗をかいている感じがします。
今日も頑張りました。自分をサポートしてくれているエキストラバーナーと一緒に毎日頑張ります！明日も頑張ります！
暑さによるだるさもなく毎日の習慣となり楽しく実践できています。1週間後のBM I値が楽しみになりました。時間のある時に家でできるので気兼ねなく集中でき実践できています。
横向きで肘を付き、脚を曲げて上側の脚を上げる動きの写真を撮ったら太腿に筋が写っていました。脂肪にうもれていた筋肉の存在を感じて嬉しかったです。引き続きトレーニングを頑張って、お腹の、シックス・パックも見られるよう頑張りたいです。
楽しく続けています！が、五十肩が痛い！左腕に力が入らない動きがある時は、右手(腕)の力だけで行ってもいます。痛いときにはできる範囲でやっています.。
このたびは1週間チャレンジの体験ありがとうございます。おかげさまで、続けているうちに関節周りの可動域が良くなった気がします。シエカさん、レッスンとてもお上手ですね！！お声も聞き取りやすく、説明もわかりやすかったです。トレーニング仲間にチャレンジのことを話したところ「いいね！！」という反応がありました。これからもぜひ続けてみたいと思います。
まだまだですが、筋力トレーニングを続け体脂肪率を下げることを目標に頑張ります。トレーニングできない日は、通勤時の徒歩で少しでも効果的になればと思いました。
チャレンジから一週間たちました。初めての時は筋肉痛になりきいているのだなと思いました。派手な動きではないのにじわじわ汗をかく感じで最後の方の体を支えながら足を廻す動きが結構ハードです。
【05】1週間でどう変化？チャレンジ後の嬉しい変化をグラフで表示。
※アンケート回答者は28名。それぞれ0～10段階の平均値。数字が大きいほどポジティブ。
さらに！1週間チャレンジにトライして「変化を感じている」と回答してくださった方が全体の82％、1週間チャレンジにトライして「満足している」と回答してくださった方が全体の89％もいらっしゃいました。
多くのみなさまが、1週間という限られた期間でも十分に効果を感じてくださったようです。
今回の1週間チャレンジを通じてみなさまからの嬉しいご報告が続々と届いたこと、本当に嬉しく思います。みなさま、ご参加いただきありがとうございました！
【06】ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！読者のみなさまも、ぜひ参考になさってください！
チャレンジャーのみなさま、1週間チャレンジ本当におつかれさまでした！
事務局に届いた活動報告からは、みなさまが毎日真剣にエクササイズに取り組んでくださっている様子がとてもよく伝わってきました。チャレンジ期間は終了しましたが、ぜひ、これからも日々の生活の中でチャレンジを続けてみてください。
そして、この記事を読んで「私もやってみたい！」と気持ちが芽生えた方がいらっしゃれば、シエカさんの動画を参考に日々の生活に運動習慣を取り入れてみてください。みなさまの意気込みや活動報告などは、ぜひ本記事のコメントにてご投稿いただければと思います。もちろん、チャレンジャーのみなさまへのお疲れさまメッセージも大歓迎です！
また、パワープロダクションシリーズでは今回ご紹介した「エキストラバーナー」をはじめ、さまざまなタイプの商品を販売中です。プロテインやサプリメント、粉末ドリンクなど、独自のスポーツ科学研究によって生み出された商品は、運動の前後や休息タイムなど、1日のさまざまなシーンを想定してつくられているものばかりです。みなさまの日々の運動習慣や目指したいカラダづくりにあわせて、ぜひ商品サイトをチェックしてみてください。
※レポートに掲載させていただいたみなさまのコメントは、一部加筆・編集をさせていただいております。ご了承ください。
□□□□□□□□□□□□□□□ 過去の募集記事原文は以下の通りです。□□□□□□□□□□□□□□□
▶募集人数
60名
▶応募人必要なハート
0(1口)
▶募集期間
2022.05.10 00:00 ～ 2022.06.19 23:59
▶内容紹介
■企画内容
『「Glicoパワープロダクション エキストラバーナー」1週間チャレンジ×シエカさんによるボディメイク術』は、Glicoパワープロダクション「エキストラバーナー」を1週間お試しいただき、変化を実感いただくチャレンジ企画です。
チャレンジャーに選ばれた方には、もれなく「Glicoパワープロダクション エキストラバーナー1個（180カプセル）をプレゼントします☆彡
また、チャレンジャー限定のオンラインイベントを開催！効果的なサプリメントの取り方、ボディメイク術を学び、1週間に渡ってチャレンジャーのみんなで理想の自分を目指しましょう！
■応募資格
・1週間に渡り、ボディメイク術とGlico「エキストラバーナー」を実践いただける方
・7月2日に実施するオンラインイベントにご参加いただける方
・チャレンジ期間（1週間）の中で、最低2回以上、「Glicoパワープロダクション エキストラバーナー」を摂取し運動している様子がわかる写真と、その時の気持ちなどを一言添えてwith Glico事務局にメールにてお送りいただける方
・実施後アンケートにご回答いただける方
■応募方法
応募締切： 2022年6月19日（日）23:59
・Glicoメンバーズに会員登録いただき、応募フォームからお申込みください。
・ご応募はハートなしでご応募いただけます。
■当選人数
60名
※当選者については、イベントへの参加意向、レポート返信意向などを鑑み、選考の上、決定させていただきます。選考基準や選考結果に関する個別のお問い合わせにはお答えできませんのでご了承ください。
■当選発表について
・当選者の皆さまに当選ご案内メールをお送りさせていただきます。
（2022年6月22日頃を予定）
■1週間チャレンジの流れ
①オンラインイベントの開催
チャレンジにあたり、チャレンジャー限定のオンラインイベントを開催いたします。イベントでは、NESTA認定 パワーサプリメントスペシャリストによる効果的なサプリメントの取り方、「フィットネスコーディネーター」のシエカさんによる「骨格を整えて、きれいに筋肉を使ったボディメイク術」をチャレンジャーのみなさんと一緒に学んでいきます。
②チャレンジ実践
イベントで学んだ「シエカさんのボディメイク術」×「効果的なサプリメントの取り方」を参考に、「Glicoパワープロダクション エキストラバーナー」を1週間摂取いただきます。
③レポート
チャレンジ期間（1週間）の中で、最低2回以上、「Glicoパワープロダクション エキストラバーナー」を摂取し運動している様子がわかる写真と、その時の気持ちなどを一言添えてwith Glico事務局にメールにてご連絡ください。
④実施後アンケート
with Glico事務局より実施後アンケートを送らせていただきます。ご回答いただけますよう、よろしくお願いいたします。
■オンラインイベントについて
・開催日時： 2022年7月2日（土）
①11:00～12:30
②13:30～15:00
※ご都合の良い時間帯をお選びください。両方お選びいただくことも可能ですが、ご参加（当選）はいずれかの回で1回のみとさせていただきます。
※終了予定時間をオーバーする可能性もありますので予めご了承ください）
・視聴方法：ZOOM
※ご当選メールにて、視聴URLを送らせていただきます。
＜プログラム＞
・第１部：「NESTA認定 パワーサプリメントスペシャリストが伝授！効果的なサプリメントの取り方とは」
・第2部：シエカさんによる「骨格を整えて、きれいに筋肉を使ったボディメイク術」
★講師：Shieca（シエカ）さんプロフィール
Fitness Life Coordinator
・1979生、運動不足から体型の崩れやセルライト・体力低下に悩み 2007年春(27歳)ジムに入会、本格的な筋力トレーニングを開始。
・ボディラインの改造を実現するために女性らしく鍛え上げられた体を競うフィギュアコンテストに出場し成績を残す。
・機能改善、骨格調整、ボディメイクを得意とした大人の女性向けパーソナルトレーナーとして活動中。
※プログラム内容は、予告なく変更する場合がありますのでご了承ください。
■参加者プレゼント
・Glico パワープロダクション「エキストラバーナー」1個（180カプセル）
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