第3弾となる今回のテーマは「仲間と一緒に！」

ビタミンEや食物繊維など、アーモンドの栄養が手軽に取り入れられる「アーモンドミルク」。

アーモンドミルクを毎日続けて取り入れることで変化を感じていただきたいという想いからスタートした、with Glicoの「アーモンドミルク90日チャレンジ」企画。最初の開催は2021年春でした。

ついに第3弾となる今回のテーマは、「仲間と一緒に取り組もう！」

with Glico上に参加者限定のコミュニケーション用チャットルームを開設し、日々のチャレンジ進捗をよりシェアしやすい仕組みに。また、期間中には合計3回のオンライン座談会を通して、チャレンジに対しての意気込みを発表したり、チャレンジを行う上でのお役立ち情報を交換したり・・・より「仲間と一緒に取り組む」90日間を意識したプログラムを展開しました。

・チャレンジに取り組む中で発見した、「アーモンドミルクの上手な取り入れ方」は？

・チャレンジを通して感じた「変化」とは？

参加者のみなさんの体験談には、アーモンドミルクと一緒に毎日をすこやかに過ごすためのヒントが盛りだくさん！チャレンジに参加できなかったというみなさんも、チャレンジャーのリアルな声をチェックしてみてくださいね♪

まずはチャレンジに向けての意気込みを発表！

お仕事やご家庭の都合に合わせて、より多くの方にご参加いただきやすいよう、チャレンジは水曜日に座談会を行う「平日コース」と、土曜日に座談会を行う「休日コース」の２グループに分けて実施。

10月上旬、初めての顔合わせは、グループごとにオンライン会議で行われました。

アーモンドの栄養や、Glicoとアーモンドの歴史について理解を深めた後、参加者のみなさんに、自己紹介とあわせて、「90日間チャレンジに期待することや目標」について語っていただきました。

●気になるビタミンEを摂る習慣を身につけたい！

●すっきりした毎日を過ごしたい！

●料理のバリエーションを、アーモンドミルクで広げてみたい！

●最近、年齢が気になるので、カラダの中から取り入れるものを見直したい！

●仲間と一緒にがんばることで、途中で挫折せず90日間続けて達成感を味わいたい！

●ヘルシーな食生活への意識を高めたい！

●長年の習慣である「お風呂上がりの牛乳」をアーモンドミルクに置き換えたときにどうなるのか試してみたい！

●そのまま飲むだけだったアーモンドミルクの新しい飲み方や使い方を知りたい！

全国から、性別や年齢が異なる約60名の方に参加いただいた今回のチャレンジ。

90日間チャレンジに期待することもさまざまですね。

ただ、「コロナ禍での運動不足や体型変化が気になる」といった方も多く、みなさんの健康への関心は高そうです。

with Glico事務局担当者に、「アーモンド効果」ブランド担当者も加えて、和気あいあいとしたなごやかな雰囲気で進んだ第1回の座談会。

いよいよ、「アーモンドミルク90日間チャレンジ」がスタートです！

目からウロコな活用法も！あなたの「推しレシピ」は？

専用チャットルームでも交流を進めていただきながら、アーモンドミルクチャレンジも折り返し地点へ。

2022年11月に行われた2回目の座談会では、参加者のみなさんから、アーモンドミルクのおススメの活用方法＝「推しレシピ」をご紹介いただきました。座談会の時間に合わせて、アーモンドミルクを使ったお料理を準備して参加くださった方も！