私の部署は、Glicoグループで働く従業員にココロもカラダも健康になってもらい、有する能力を存分に発揮して業務に取り組んでもらえるようにすることで、仕事はもちろんプライベートも含めて公私ともに充実した生活を実現してもらうことを目指して、健康に関するセミナー開催や従業員参加型イベントの企画・実行、病気の早期発見・治療を実現する健診体制の整備等を推進しています。

従業員の健康増進を担当する私ですが、約6年前に5年生存率25％の大病を患い、2カ月入院しました。幸い最先端の治療を受けることができ、今も何とか元気に生活していますが、この経験は健康の有難さを痛感させてくれましたし、私が従業員の疾病予防や健康づくりに取り組む主な動機のひとつになっています。

そんな私自身の健康習慣ですが、学生時代から格闘技道場に通っていることもあり、退院後は直ぐに所属する道場でリハビリを始めました。辛いリハビリも大好きな競技を通じて楽しみながら継続することを重視し、今では稽古のない日もジムでウエイトトレーニングや有酸素運動をするほど回復しています。病気をする前は睡眠に無頓着でしたが、今はアプリで睡眠時間を記録し、運動後はパワープロダクションシリーズを活用して回復を図り、疲労をためすぎないよう注意して生活しています。

次にご紹介するのは環境問題に積極的に取り組んでくださっているいっちーさんです。