私の部署では腸内細菌の研究やどのような素材が人の健康に良い影響を与えるのかなど世の健康課題を解決すべく日々研究をしています。

私は新入社員なのですが、研修は全てリモートで行われ在宅勤務の日々でした。そんな中でも人々の健康を研究する者として自身の心身が健康でないといけないと思い、新たに健康を意識した取り組みを始めましたのでその中から2つご紹介しようと思います。

一つ目はアコースティックギターです。おうち時間が増加しYoutubeで動画を見る時間が増えたのですが、スマホの長時間利用は健康によくありません。そこで部屋でスマホを見なくてもできることは無いかということでアコースティックギターを始めました。初めこそ大変でしたが今では沢山の曲を弾き語りすることが出来るようになり、音楽のリラックス効果も相まって自分の心の健康を保つことが出来ています。

二つ目はボクササイズで、今流行りの暗闇ボクシングに通っています。幼少期から続けていたサッカーをする環境が、コロナ禍ではなかなかなく一人で夢中になれる運動ということで始めました。45分間で最大850kcalほど消費できるハードでありながら忙しい社会人にぴったりの運動です。コロナ禍で運動機会が減っていた自分の身体がどんどん健康になってきました。

自身の健康に気を配りつつ、皆様に健康を届けられるようにこれからも基礎研究を頑張っていきたいと思います！

次に私がご紹介するのは、セールスを担当されているゆっこさんです！

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＜4月14日更新：皆様のコメント拝見させていただきました！＞

いいね・コメントをくださった皆様
とても励みになるコメントをありがとうございました。
私自身とても元気づけられましたし、母親も喜んでおりました！

早いもので私も社会人2年目となりました。
激動の1年目を経験したからこそ、来年以降入社する後輩の
悩み事を自分事化して導いてあげられるそんな先輩になりたいと思います。

また皆さんの前に別の成果を上げてお会いできることを楽しみにしております。
今後とも応援よろしくお願い致します！

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