私の部署では、Glicoが生活者の皆さまの「すこやかな毎日、ゆたかな⼈生」を実現できるように、人財・組織能力を高めることをミッションに掲げています。私自身はデジタル人材の育成や人事制度企画などの業務を担っています。

今回は、私の最近の健康への取り組み「自宅筋トレ」をご紹介します！Glicoではコロナ禍以前から就業環境を整えており、速やかにテレワーク主体の働き方に切り替えられました。その反面でおうち時間が長くなり、もともと食べることが大好きなので、好きなものを好きなだけパクパク…。

そんな状況に危機感を感じた私は、自宅にエアロバイクと懸垂台を導入。読書しながらバイクを漕いだり、スキマ時間に懸垂してみたりと運動が習慣化されました。特に、最初数回が精いっぱいだった懸垂が、今では10回以上余裕でこなせるようになりました！努力したぶん成長する実感がうれしく、妻からも「体が一回りが大きくなったね」と褒められてご満悦です（笑）
もちろん運動後はパワープロダクションで栄養補給です♪

私が次に紹介するのは、グリコピア神戸のさゆりんさんです。