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【バランス食堂で作る】なすの肉味噌チーズ焼き

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材料 2~3人分
  • バランス食堂< なすの肉味噌炒めの素>:1袋
  • なす:3本(200~300g)
  • ピザ用チーズ:60g
  • サラダ油 :大さじ2
レシピに使用している商品はこちら
バランス食堂<なすの肉味噌炒めの素>
バランス食堂<なすの肉味噌炒めの素>
管理栄養士監修。ごはん+おかず1品で三大栄養バランスが整う惣菜の素です。厚生労働省が推奨するタンパク質・脂質・炭水化物のバランスを考えたメニューに仕上げました。豚肉となすを加えて、フライパンで5分の簡単調理。牛ひき肉と大豆のお肉が入った肉味噌だれで、ごはんによくあう美味しさです。
作り方
  • 1

    なすは縦半分に切り、1cm幅の半月切りにします。
  • 2

    油を入れたフライパンを中火で熱し、なすに火が通るまで炒めます。
  • 3

    火を弱火にし、「肉味噌炒めの素」を加えてさっと炒めあわせます。
  • 4

    グラタン皿などの耐熱容器に③を入れ、ピザ用のチーズをかけてオーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼きます。
※こちらは商品裏面に記載の基本のレシピとは異なり、アレンジを加えたレシピであるため、三大栄養バランスが整わない場合があります。
※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。

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