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【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクときのこのチキンカレー

いつものカレーに、アーモンドミルクでコクをプラス。チキンときのこ類をつかったヘルシーで風味豊かなカレーです。

イメージ

材料 4皿分
  • アーモンド効果<砂糖不使用>:500ml
  • プレミアム熟カレー<中辛>:150g
  • 鶏もも肉:250g
  • たまねぎ:1個
  • エリンギ:1パック
  • しめじ:1パック
  • おろししょうが:ひとかけ(チューブなら2cm)
  • にんにく:ひとかけ(チューブなら2cm)
  • 黒砂糖もしくはちみつ:小さじ1
  • バター:10g
  • 塩:小さじ1/4
  • こしょう:適量
レシピに使用している商品はこちら
アーモンド効果<砂糖不使用>
砂糖を使わずすっきりと香ばしい味わいのアーモンドミルクです。
作り方
  • 1

    鶏もも肉は一口大にカットし、塩とこしょう、おろししょうがで下味をつけておく。しめじはほぐし、エリンギは一口大にカットする。
  • 2

    玉ねぎは縦半分に切り、繊維を切るように薄い半月切りにした後、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで3分加熱する。
  • 3

    鍋にバターと②のたまねぎを入れ、蓋をして弱火で時々混ぜながら7分加熱する。
  • 4

    上記③に鶏肉を入れ、鶏肉のまわりに火が入るまで中弱火で加熱する。
  • 5

    鶏肉の色が変わったら、しめじ、エリンギ、黒砂糖を加えて再び蓋をして5分弱火で加熱する。
  • 6

    上記⑤にアーモンド効果を入れて軽く全体をまぜ、蓋をして弱火で5分加熱する。
  • 7

    カレールーを入れ、時々かきまぜながら中弱火で5分煮込み、最後にこしょうで味をととのえる。
ひとことメモ
・残ったカレーは、「アーモンドミルクで簡単カレーうどん」にもアレンジいただけます。
・作り方のポイントはこちらをご覧ください♪

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