日々の子育ての中で、「ちょっと困った」「誰かのヒントがほしい」——そんな瞬間はありませんか？
本コラムでは、日常のちょっとしたお悩みをサポートするヒントをお届けします。
お悩みサポートコラム 4月～その１～
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＼季節のお悩み／
ぽかぽか陽気の外気浴を楽しむには…？
ぽかぽかと暖かい季節になると、お散歩に出かけたくなりますよね。
赤ちゃんにとって外気浴は大切ですが、気になるのが紫外線。特に赤ちゃんは大人よりも皮膚が薄く、紫外線の影響を受けやすいため注意が必要です。
実は紫外線には良い面もあり、少量を浴びることで体内でビタミンDが作られます。両手の甲ほどの面積が15分日光に当たるだけでも、食事と合わせて十分なビタミンDが補えると言われています。
しかし、強い日差しを長時間浴びるのは禁物。天気の良い日にお散歩をする場合は、日差しが直接当たらないよう、帽子やベビーカーの日よけを活用しましょう。また外気浴は、おうちのベランダや窓際でもOK。
赤ちゃんの肌を守りながら、無理のないスタイルで外気浴を楽しんでみてくださいね。
※本サイトに掲載する情報には十分に注意を払っていますが、その内容について保証するものではありません。
※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。
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みなさんからのコメント
グリコさんは様々な取り組みをしていて素晴らしいですね！
天気の良い日はどんどん外出しようと思います。
ちょっとした悩みを気楽に相談できるのはいいですね！ 上手に利用して子育てできる環境、うらやましいです。
いいですね。
気軽に相談できる場所は大切ですね。季節ならではの悩みも聞くことが出来ていいですね。
子どもが小さい頃に、気軽に相談できる場所があるというのは本当にありがたいことだと思います。
ちょっとした相談でも気軽に聞ける場所があるって嬉しいことですよね
育児には悩みがつきもの そんな時
お悩みサポートがあると 凄くいいですね
グリコがこういう取り組みをしているのを初めて知りました。良い取り組みですね。
うちの町の公演は子供でいっぱいです。よいことです。とはいってもいろいろ問題はありますが、まあよいことです。
最近思うのは、お父さんの姿が多いこと。昔はお母さんだけだったのに、今はかなりの割合でお父さんがいます。これもよいことだと思います。
季節に沿ったお悩みセミナー、毎月開催なんですね。
紫外線対策、知らない事も多いので助かります。
もう紫外線が気になる季節ですよね。こどものUVケアについてもしっかりと学びたいですね。
紫外線気になりますよね。対策が大切ですよね。
これからの季節は紫外線に気を付けなければならないので、UVケアをします。
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