※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクのごま味噌鍋
0
0
料理をする時間も気力もあまりない。だけどしっかり野菜を摂りたい…。そんな時は、手早く作れる鍋料理が大活躍！にんじんはピーラーを使って薄くスライスすると、仕込みも火の通りもスピーディです。
アーモンドミルクと味噌とごまの相性が良く、そこに豆板醤のアクセントが効いておいしいです。
材料（2人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：300ml
- 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)：150g
- 木綿豆腐：1/2丁(150g)
- しめじ：1パック(100g)
- 水菜：1/2袋(75g)
- にんじん：1/2本(75g)
- A だし汁(濃いめ)：300ml
- A みそ：大さじ1･1/2
- A 練り白ごま：大さじ1･1/2
- A しょうゆ：小さじ1･1/2
- A トウバンジャン：小さじ2/3
- ごま油：適量
作り方
-
1
豆腐はひと口大に切る。しめじは石づきを取り、ほぐす。水菜は4～5cm長さに切り、にんじんはピーラーで薄切りにする。
-
2
鍋に「アーモンド効果 砂糖不使用」、Aを入れて煮立て、豚肉、①を加えて煮込む。具材に火が通ったら、ごま油を回し入れる。
みなさんからのコメント
コメントを投稿
投稿機能のご利用にあたってはコミュニティガイドラインをご一読ください。
※正しく表示されない場合があるため、環境依存文字の使用はお控えください。