※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
材料(1人前)
- SUNAOもっちりパスタ:1束(80g)
- SUNAOボロネーゼ:1袋(100g)
- 温泉卵:1個
作り方
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1
鍋に湯を沸かし、「SUNAO パスタ」を袋の表示通りにゆでる。「SUNAO ボロネーゼ」は袋の表示通りに温める。
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2
「SUNAO パスタ」と「SUNAO ボロネーゼ」を混ぜ合わせて器に盛り、中央に温泉卵を添える。
POINT
※電子レンジで簡単温泉卵の作り方:深めの耐熱容器(マグカップがおすすめ)に生卵1個を割り入れ、爪楊枝で卵黄を1箇所刺し、かぶる程度に水を入れ、ラップをかけずに電子レンジ(500w)で60〜70秒加熱します。
ひとことメモ
「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。
レシピ合計糖質量/26.5g
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