※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
【SUNAOパスタで作る】えびのジェノベーゼパスタ
00000011
00000056
さっぱりとしたバジルの香りと爽快感が広がるジェノベーゼ。SUNAOパスタのもちもちとした食感とよく絡み、食べごたえも抜群。暑い夏にもぴったりの一品です。
材料(2人前)
- SUNAOもっちりパスタ:2束(160g)
- むきえび:8尾(80g)
- Aバジル:15g
- Aにんにく:1かけ(6g)
- Aアーモンド:6粒
- Aオリーブ油:60ml
- A粉チーズ:大さじ2
- A塩:小さじ1/3
作り方
-
1
えびは背ワタを取り、熱湯でさっとゆでる。にんにくは芽をとる。
-
2
ミキサーまたはハンドブレンダーにAを入れ、滑らかになるまで攪拌する。
-
3
「SUNAOもっちりパスタ」は袋の表示通りにゆでる。ゆで汁は大さじ3を取り分ける。
-
4
ボウルにえび、2、3、ゆで汁を入れて全体をよくあえる。
POINT
※ミキサーやブレンダーが無い場合は、バジル、にんにく、アーモンドを細かく刻み、Aを混ぜ合わせる方法でも作れます。
※調理中の火の取り扱いや火傷にご注意ください。
ひとことメモ
「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。 レシピ合計糖質量/22.0g
みなさんからのコメント
大きなエビが アクセントになってて 見た目が美味しそう
これからの季節 食べたくなりそうです
エビとジェノベーゼソースでプチ贅沢感がありますね。
糖質を抑えられて美味しく罪悪感なく食べられて良いと思います。
【SUNAOパスタで作る】えびのジェノベーゼパスタ 美味しそう!
大きなえびで食べ応えがありそうですね。パスタも色鮮やかで美味しそう。
ジェノベーゼが大好きなので、作ってみたいです。
コメントを投稿
投稿機能のご利用にあたってはコミュニティガイドラインをご一読ください。
※正しく表示されない場合があるため、環境依存文字の使用はお控えください。