※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
材料(4人前)
- クレアおばさんのクリームシチュー:1/2箱(71g)
- かぼちゃ :1/4個(300g)
- 鶏もも肉:1/2枚(140g)
- 塩:少々
- こしょう:少々
- 玉ねぎ:1個(200g)
- マッシュルーム:6個(48g)
- サラダ 油:大さじ1
- 牛乳:320ml
- バター:5g
- ピザ用チーズ:80g
- パン粉:10g
作り方
-
1
かぼちゃ はワタと種を取り、5mm厚さの薄切りにし、竹串がすっと通るくらいまで電子レンジ600Wで3~4分加熱する。
-
2
鶏肉はひと口大に切り、塩、こしょうをふる。玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。オーブンを220℃に予熱する。
-
3
鍋にサラダ油を熱し、②を入れ、肉の色が変わるまで炒める。
-
4
牛乳を加え、具材がやわらかくなるまで煮込む。火を止め、「クレアおばさんのシチュー」を加えて溶かす。
-
5
耐熱皿にバターを塗り、④の半量を入れ、①を並べる。残りの④を入れ、チーズをのせ、パン粉を散らす。
-
6
予熱したオーブンで10~15分焼く。
POINT
※鶏肉に蜂蜜を加えると、臭みが消えます。
コメントを投稿
投稿機能のご利用にあたってはコミュニティガイドラインをご一読ください。
※正しく表示されない場合があるため、環境依存文字の使用はお控えください。