※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
材料（1人前）
- チキンライス(完成品)：1人分
- 卵：1個
- 牛乳：大さじ1
- 塩：少々
- こしょう：少々
- サラダ油：大さじ1
- トマトケチャップ：適宜
- サラダ菜等：適宜
作り方
-
1
ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜる。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、①を流し入れ、半熟状になるまで大きく混ぜながら加熱する。
-
3
器にチキンライスを盛り、②をのせる。お好みでケチャップをかけ、サラダ菜などを添える。
POINT
＜チキンライスの作り方(1人分)＞
①フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ご飯250gを加え、ほぐれるまで炒める。
②チキンライスの素の「具」を入れ、全体に混ざるまで弱火で炒める。
③チキンライスの素の「ソース」を入れ、全体に混ざるまで炒める。
ひとことメモ
加熱調理中のフライパンはフチなどが熱くなっているため、お子さんが触らないように気を付けて作業してください。
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