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【BifiXヨーグルトで作る】ヨーグルトバーグ
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爽やか＆低カロリー！ひんやりデザート『ヨーグルトバーグ』に挑戦！
アイスバーのようにみえて実はカロリー控えめ、ヨーグルトの栄養も摂れる優れものデザート。
作り方も簡単で、見た目も華やか！冷たいものが欲しくなる夏のおやつに、いろいろアレンジして楽しんでみてくださいね♪
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト ほんのり甘い：375g
- 砂糖：5g
- お好みの果物、ナッツ、シリアルなど(写真はミックスベリー)：適宜
作り方
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1
「BifiXヨーグルト ほんのり甘い」はペーパータオルを敷いたザルにあけ、ラップをして冷蔵庫で一晩水切りする。
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2
ボウルに①、砂糖を入れ、混ぜ合わせる。
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3
バットにオーブンシートを敷き、②を薄く広げる。お好みの果物やナッツ、シリアルなどを散らし、冷凍庫で冷やし固める。
POINT
砂糖はグラニュー糖にすると、すっきりとした甘味に仕上がります。
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4
食べやすい大きさに切り分ける。
ひとことメモ
- アイスバーのようにみえて実はカロリー控えめ、ヨーグルトの栄養も摂れる優れものデザート。
- 作り方も簡単で、見た目も華やか！冷たいものが欲しくなる夏のおやつに、いろいろアレンジして楽しんでみてくださいね♪
みなさんからのコメント
毎朝、ヨーグルト食べています。
冷凍しても美味しそうですね。
私も毎日食べてます。是非食べてみたいですね。
カロリー控えめなのがうれしいです。見た目も華やかでおいしそうですね。
ヨーグルトを冷凍しても大丈夫なんですね。知らなかったです。美味しそう。
ヨーグルト バーグ見た目可愛くて美味しそうですね。
ヨーグルト大好きなので作りたいです。
牛乳あまり飲まないので、ヨーグルト料理関心あります。どれか作ります
ヨーグルトの乳清＝水気を切って冷やすと固まるのですね。この技を使わせてもらいます。
作り方も簡単で、見た目も華やか！いいですね。美味しそうです。
冷凍するのは予想外
暑い季節にぴったりですね
ヨーグルトバーグなんて素敵なんでしょう。カラダへの負担も軽そうだから素敵でいいですね。軽い感じがたまらないですね。
少し何か食べたいなというお夜食に罪悪感なくいただけそうですね！
確かに！ちょっと食べたい夜食にも良さそうですね。
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