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【BifiXヨーグルトで作る】ヨーグルトバーグ
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爽やか＆低カロリー！ひんやりデザート『ヨーグルトバーグ』に挑戦！
アイスバーのようにみえて実はカロリー控えめ、ヨーグルトの栄養も摂れる優れものデザート。
作り方も簡単で、見た目も華やか！冷たいものが欲しくなる夏のおやつに、いろいろアレンジして楽しんでみてくださいね♪
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト ほんのり甘い：375g
- 砂糖：5g
- お好みの果物、ナッツ、シリアルなど(写真はミックスベリー)：適宜
作り方
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1
「BifiXヨーグルト ほんのり甘い」はペーパータオルを敷いたザルにあけ、ラップをして冷蔵庫で一晩水切りする。
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2
ボウルに①、砂糖を入れ、混ぜ合わせる。
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3
バットにオーブンシートを敷き、②を薄く広げる。お好みの果物やナッツ、シリアルなどを散らし、冷凍庫で冷やし固める。
POINT
砂糖はグラニュー糖にすると、すっきりとした甘味に仕上がります。
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4
食べやすい大きさに切り分ける。
ひとことメモ
- アイスバーのようにみえて実はカロリー控えめ、ヨーグルトの栄養も摂れる優れものデザート。
- 作り方も簡単で、見た目も華やか！冷たいものが欲しくなる夏のおやつに、いろいろアレンジして楽しんでみてくださいね♪
みなさんからのコメント
ゼラチンとか入れなくても固まるんですね。スイーツのバーグは初めてです。
ヨーグルトバークは、初めて聞きました。
冷凍にする発想は、面白いです。
ヨーグルトをバーグにするとは、おどろきました。
一晩水切りした後の水分を
どのように活用されたのかが
気になります😆
私も気になりました。ドレッシングに使うとか？水分が残っていたら使わないのはもったいないですよね。
これから夏に向けて食べるのに美味しそうですね
やってみたいかも
どんな味なんだろう？好みに合わせて組み合わを変えてもいいかもしれない！
暑いからひんやりデザート欲しいし、ダイエット中にもいいですね。
簡単に作れて、しかも美味しそう。具材を変えて楽しめそうです。
砂糖をグラニュー糖に変えてみます。
ひんやりデザートのヨーグルトバーグってめちゃくちゃ魅力的です。
作ってみたいと思います。
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