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【BifiXヨーグルトで作る】ヨーグルト酢ムージー
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夏バテ気味の方にもオススメ！ヨーグルト＋酢でさっぱり『酢ムージー』
材料（2人前）
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：90g
- オレンジ：1個(200g)
- にんじん：2/3本(100g)
- パプリカ(黄)：1/2個(75g)
- 牛乳(または無調整豆乳)：100ml
- 酢：小さじ2
- えごま油：小さじ2
作り方
-
1
オレンジは皮をむき、種を取ってざく切りにする。にんじん、パプリカはざく切りにする。
-
2
ミキサーにすべての材料を入れ、粒が少し残る程度に攪拌し、カップに注ぐ。
POINT
ヨーグルトの分量はお好みで調整してください。
ひとことメモ
みなさんからのコメント
栄養たっぷりで、これからの季節においしく飲めそうです！
これは栄養の宝庫スムージーですね！！ お酢もポイント。早速作ってみたいと思います。
えごま油もプラスするの、きいたことないけど良いですね
ヨーグルトとお酢なんて最高ですね。カラダに良さそうですね。カラダのことを考えた飲み物だからたまらないですね。
お酢が入っているので、暑い夏にもゴクゴク飲めます！
きれいなオレンジ色で元気になれそうです。
暑いと酸っぱいものが飲みたくなり、毎日酢を飲んでいますが、酢ムージーも試してみたいです。
目にも鮮やかなオレンジ！夏バテ知らずのスムージーですね(^_-)
さっぱりして美味しそう。
これからの季節にぴったりですね…
野菜も酢が入っていて体に良さそうです。早速作ってみます。
オレンジかたくさん入っているのがうれしいですね。優しい飲み口の美味しい飲み物なんですね。たまらないですね。
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