※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
【SUNAO パスタで作る】大根おろしの和風スパゲッティ
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大根をすりおろし、ポン酢で味付けした和風パスタ。さっぱりとした味わいの中にバターのコクが広がり、やみつきになる一品です。
材料(2人前)
- SUNAO もっちりパスタ:2束(160g)
- 大根:300g
- ツナ缶:1缶(70g)
- バター:20g
- ポン酢しょうゆ:大さじ2
- 青じそ:4枚
- 刻みのり:適量
作り方
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1
大根はすりおろし、水気を軽く絞る。ツナ缶は汁気をきる。青じそはせん切りにする。
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2
「SUNAO もっちりパスタ」は袋の表示通りにゆでる。
POINT
※調理中の火の取り扱いや火傷にご注意ください。
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3
耐熱ボウルにバターを入れ、電子レンジ600Wで20~30秒加熱する。2、ツナ缶を加えてよくあえる。
POINT
※開封時やラップをとる際などには、袋や中身が熱くなっていますので、火傷にご注意ください。
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4
器に3を盛り、大根おろしをのせる。ポン酢をかけ、青じそ、刻みのりを添える。
ひとことメモ
おろし金を使用する際は、お子さんの手が刃に当たらない大きめサイズの大根を用意するようにしましょう。「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。 レシピ合計糖質量/23.6g
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