【SUNAOパスタで作る】カルボナーラ

00000084 作ったよ
00000279 コメント

カルボナーラ

材料(1人前)

    • SUNAOもっちりパスタ:1束(80g)
    • ベーコンブロック:50g
    • 醤油:小さじ1/3
    • オリーブオイル:小さじ 2
    • 粉チーズ:25g
    • ブラックペッパー(粗挽き):小さじ 1/3
    • 生卵:1個(55g)
    • 温泉卵:1個(60g)
    • 塩:少々(0.3g)

作り方

  • 1
    鍋にお湯を沸かし、SUNAOもっちりパスタを袋の表示通りに茹でます。
  • 2
    【お湯を沸かしている間に】ベーコンを厚めの短冊切りにします。オリーブオイルをひいたフライパンに入れ、中火でじっくりと焼き、こんがりと焼き色をつけます。
  • 3
    【パスタを茹でている間に】ボウルに生卵をよく溶き、粉チーズ、ブラックペッパーを仕上げ用に少しずつ取り置き、それ以外は卵と混ぜ合わせます。
  • 4
    ②のベーコンが焼けたら、醤油をたらし、香ばしい香りが立ったら、茹で汁(大さじ2程度)を入れ、フライパンに焼きついた旨みを汁に溶け込ませます。
  • 5
    茹で上がったパスタを加え、汁を先に面に絡ませ、火から下ろし、③を混ぜ、塩で味を調えます。器に盛り、温泉卵をのせ、残しておいた粉チーズ、ブラックペッパーをかけます。

ひとことメモ

「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。 レシピ合計糖質量/23.0g

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みなさんからのコメント

カルボナーラ大好きです!SUNAOもっちりパスタ美味しそう!

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美味しそうo(^o^)oカルボナーラ好きなんだけど 私にも作れるかな?

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カルボナーラ美味しそうですね。パスタが赤いので、よくあるカルボナーラとちょっと違った感じなのもいいですね。

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美味しそう、

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もっちりパスタ美味しそう!作ってみたいな

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簡単で贅沢に美味しく食べれるので大好きです

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【SUNAOパスタで作る】カルボナーラ いつもカルボナーラを食べます 昔から好きで外食でもカルボナーラばっかりです

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贅沢な美味しさ取って、お優越の食事になります

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SUNAOのもっちりパスタあってこそ。温玉がやっぱキモですね。

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濃厚で食べごたえがありそうで、何より美味しそうです。

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