教えて!お子さまの朝食について
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そろそろ夏休みも終わりを迎えますね!
学校が始まると、朝は時間がなくて毎日バタバタ…。
「朝は時間に追われてしまい、つい食べるのを急かしてしまう」
「栄養バランスも気になるけれど、忙しい朝は準備に時間をかけられない」
そんなお悩みを感じることはありませんか?
今回のテーマは、「お子さまの朝食」です!
▼教えていただきたいこと
・普段、お子さまの朝食には何を出していますか?
・その朝食について、「もう少しこうだったらいいのに」と思うことはありますか?
・朝食を選ぶときに、「こういう商品があったら助かる!」と思うことや、「こういう点は気になるな」と思うことがあれば教えてください。
お子さまの年代(未就園児・小学生・中学生など)も、あわせて教えていただけるとうれしいです!
例えば…
・好き嫌いが多く、朝になって今日はこれ食べたくない!と言われることも。何を出したらいいのか分からず、朝食選びに困っている。
・朝は食パンにバターを塗って出すことが多いです。手軽なのは助かるけれど、パンだけでよいのかなと思うこともあります。忙しい朝でも手軽に用意できて、栄養面にも配慮できる商品があったらうれしいです。また、どんな素材が使われているのか分かりやすいと安心して選べます。
などなど、
「こんなことで困っている」「こんなものがあったら助かる」というリアルな声をぜひ教えてください!
小さなことでも大歓迎です!
皆さまのお声をお待ちしています!
その他のトピック
みなさんからのコメント
こどもが小さい時はパンやおにぎり、シリアルなどなるべく飽きがこないよう工夫していました。卵料理やフルーツに野菜は必ずつけていました。
小学生2人。朝はしっかり食べて欲しいのでご飯、具沢山味噌汁、たんぱく質の何か(大体スクランブルエッグをご飯に乗せる)を出してます!
私は子どもがいません。毎日朝から食事の準備をしているみなさんを尊敬します。
会社員の長女には、どんなに忙しくても、朝食を食べさせてから出掛けさせます。
高校生の息子は朝はなかなか起きないし、
好き嫌いは多いし、
食べるものはパンだけです。
あとはその時によって好きな飲み物を飲んで登校。
栄養バランス悪いけど、食べないよりはいいか、と思うことにしてます。
子供はもう社会人ですが、小さい頃はおにぎりにしたり、ハムやチーズをのせたトーストでした。
ゆっくりと朝食を食べる事ができるようになりました。長い間そんな日を夢見てたけど、忙しい日々があったから、今がありがたいと思える。
自立した子供しかいませんが、昔は小さいおにぎりやコーンフレーク、ヨーグルト、フルーツなどでした。
カレーが残ると朝カレーです
こどもがいないのでわかりませんが、いる家庭はたいへんそうですね。
我が家は基本トーストにプラスで何か一品ですね
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