教えて!お子さまの朝食について
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そろそろ夏休みも終わりを迎えますね!
学校が始まると、朝は時間がなくて毎日バタバタ…。
「朝は時間に追われてしまい、つい食べるのを急かしてしまう」
「栄養バランスも気になるけれど、忙しい朝は準備に時間をかけられない」
そんなお悩みを感じることはありませんか?
今回のテーマは、「お子さまの朝食」です!
▼教えていただきたいこと
・普段、お子さまの朝食には何を出していますか?
・その朝食について、「もう少しこうだったらいいのに」と思うことはありますか?
・朝食を選ぶときに、「こういう商品があったら助かる!」と思うことや、「こういう点は気になるな」と思うことがあれば教えてください。
お子さまの年代(未就園児・小学生・中学生など)も、あわせて教えていただけるとうれしいです!
例えば…
・好き嫌いが多く、朝になって今日はこれ食べたくない!と言われることも。何を出したらいいのか分からず、朝食選びに困っている。
・朝は食パンにバターを塗って出すことが多いです。手軽なのは助かるけれど、パンだけでよいのかなと思うこともあります。忙しい朝でも手軽に用意できて、栄養面にも配慮できる商品があったらうれしいです。また、どんな素材が使われているのか分かりやすいと安心して選べます。
などなど、
「こんなことで困っている」「こんなものがあったら助かる」というリアルな声をぜひ教えてください!
小さなことでも大歓迎です!
皆さまのお声をお待ちしています!
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みなさんからのコメント
一日のげんきの源。ちゃんと食べてほしいです
朝食キチンと食べてもらいたいですね😋
お子さん達には、食べないからと言って「朝食抜き」だけはしないでもらいたいです・・・。
お子様はいないので私の朝食。
4枚切りの食パンを1枚。
自分で作ったジャムを付けて。
それに具沢山の味噌汁。
出来れば季節の果物。
朝は基本パンです。子供がいた頃もパンでしたが朝はなかなか起きてくれないので時間がなく朝食抜きもありました。早く起きてちゃんと食べてくれよっといつも思っていました。
食べるというよりは味わっていました。しゃけのお茶漬けをほぼ毎日。
朝はパン派 トースト サンドイッチ シリアルなどに ヨーグルト 果物 ウインナー 目玉焼き等 その日にある材料で
量を食べられない小学生の時はミニウインナーパンとか惣菜系のパンやシリアルが多かったけど、身体が大きくなってからはハムやレタスなどを入れたサンドイッチなどを食べさせていました。
ヨーグルトとバナナは欠かせません
玉子中心です
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