教えて！秋冬の子どもの体調管理 ご家庭で実践している工夫は？
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9月になり、少しずつ秋の気配を感じる季節になってきましたね。
これから気温が下がり始める秋冬は、保育園・幼稚園・小学校などの集団生活や、多くの人が集まる場所で風邪やインフルエンザなどの感染症が流行しやすい時期でもあります。
「子どもが園や学校でもらってきてしまった…」
「家族みんなに広がってしまった…」という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は、みなさんのご家庭で実践している「秋冬の子どもの体調管理の工夫」を教えてください。※
■ちょっとした工夫でも大歓迎です
例えば…
※本テーマは、みなさんのご家庭で実践している工夫や体験談を募集するものです。投稿内容の医学的根拠を保証するものではありません。明らかな誤情報や、他の利用者の不安をあおるおそれがある投稿などについては、運営判断により削除する場合があります。
※具体的な商品名は出さずにコメントをお願いします。他社商品などをコメントされた場合は、運営判断により削除する場合があります。
※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。
「家族みんなに広がってしまった…」という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
例えば…
・薄手の上着や温かい飲み物で寒暖差対策をしている
・加湿器を活用して室内の湿度を保っている
・帰宅後の手洗いやうがいを習慣にしている
・早寝・早起きやバランスのよい食事を心がけている
など、日常生活の中で取り入れていることがあれば、ぜひ教えてください。
「これは続けてよかった！」と思う習慣や、ご家庭ならではの工夫など、どんなことでも大歓迎です。
みなさんの声をお待ちしています！
・加湿器を活用して室内の湿度を保っている
・帰宅後の手洗いやうがいを習慣にしている
・早寝・早起きやバランスのよい食事を心がけている
「これは続けてよかった！」と思う習慣や、ご家庭ならではの工夫など、どんなことでも大歓迎です。
みなさんの声をお待ちしています！
※具体的な商品名は出さずにコメントをお願いします。他社商品などをコメントされた場合は、運営判断により削除する場合があります。
※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。
その他のトピック
みなさんからのコメント
もう、毛布と、布団は、冬用にし、暑い日には、１枚にして、調節しています。
最近インフルエンザが流行ってきています。皆さん予防のためマスクをつけ始めました。インフルエンザなんて冬のものと思ってきましたが、夏の終わりの時期はおかしいですね。でも現実なのですから、手洗いうがいを徹底してやってもらいたいです、子供には。
この時期のインフル流行なんて😷びっくりですね💦
手洗い、うがい、睡眠時間の確保、栄養バランスの良い食事です。
好き嫌いをせずに、何でも食べることでしょうか。
栄養不足にならないように気をつけています。
帰ってきたら手洗い、うがい、そしていつもと同じ生活リズムで過ごすよう心掛けています。
朝晩の温度差が激しくなってきたので、寝具を、冬用にして、暑ければ、毛布１枚にするとか、調節する用にしました。
家族で早寝早起き、子供も自然と早寝早起きしています。
ゲームとかスマホとかの時間を制限して早く寝るようにすることかな。
もうすでにインフルエンザ流行中、学級閉鎖も入れ替わり立ち替わり４クラスに飛び火、９月からの流行は想定外です。
らしいですね😨あまりにも早い流行でこの先が心配ですね💦
これは子供も大事ですが大人も同じかなと。よく寝てよく食べてよく動く。これですね。
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