教えて！秋冬の子どもの体調管理 ご家庭で実践している工夫は？
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9月になり、少しずつ秋の気配を感じる季節になってきましたね。
これから気温が下がり始める秋冬は、保育園・幼稚園・小学校などの集団生活や、多くの人が集まる場所で風邪やインフルエンザなどの感染症が流行しやすい時期でもあります。
「子どもが園や学校でもらってきてしまった…」
「家族みんなに広がってしまった…」という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は、みなさんのご家庭で実践している「秋冬の子どもの体調管理の工夫」を教えてください。※
■ちょっとした工夫でも大歓迎です
例えば…
※本テーマは、みなさんのご家庭で実践している工夫や体験談を募集するものです。投稿内容の医学的根拠を保証するものではありません。明らかな誤情報や、他の利用者の不安をあおるおそれがある投稿などについては、運営判断により削除する場合があります。
※具体的な商品名は出さずにコメントをお願いします。他社商品などをコメントされた場合は、運営判断により削除する場合があります。
※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。
「家族みんなに広がってしまった…」という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
例えば…
・薄手の上着や温かい飲み物で寒暖差対策をしている
・加湿器を活用して室内の湿度を保っている
・帰宅後の手洗いやうがいを習慣にしている
・早寝・早起きやバランスのよい食事を心がけている
など、日常生活の中で取り入れていることがあれば、ぜひ教えてください。
「これは続けてよかった！」と思う習慣や、ご家庭ならではの工夫など、どんなことでも大歓迎です。
みなさんの声をお待ちしています！
・加湿器を活用して室内の湿度を保っている
・帰宅後の手洗いやうがいを習慣にしている
・早寝・早起きやバランスのよい食事を心がけている
「これは続けてよかった！」と思う習慣や、ご家庭ならではの工夫など、どんなことでも大歓迎です。
みなさんの声をお待ちしています！
※具体的な商品名は出さずにコメントをお願いします。他社商品などをコメントされた場合は、運営判断により削除する場合があります。
※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。
その他のトピック
みなさんからのコメント
うがいと手洗いと、乾燥しないように加湿機を置いてます。
その日の気温に合う着衣を着せてあげて体を動かしやすいタイプにしています
その日の気温に合う着衣てすごいな。そこまでできるのは本当にすごい。
うがいや手洗いをする
我が家では、帰宅後の手洗いやうがいを習慣にしていました。
家族で生活すると家族にうつるかもしれないので手洗い・うがいは必要ですね。
我が家もです。コロナ流行の時点で、子供たちに習慣化させました。
規則正しい生活習慣を維持する事が大事だと思います
それが一番ですよね。簡単と思っていましたが、結構できていないです。
規則正しく、なるべくルーティンを崩さないようにしています。
生活リズム変わるとが体調を崩しやすいと思うので気を付けています。
同感です。生活が不規則になると、免疫力が低下するように思います
ついこの間まで暑かったのに急に寒くなったので、着るものや寝具を替えなくちゃ💦と慌ててます😅
暑くはなくなりましたがまだ寒いとかいう段階ではないですね。
そうですねえ朝晩は涼しくなってきたので、慌てて準備しています
グダグダ遊ぶのは回避して、早寝早起き!!
子供は早寝早起きですね。ゲームとか終わらせて。
基本ですが、帰宅したらうがい手洗いですね。
うちも帰宅後は手洗いとうがいをしますね。やっぱり気になるから！
我が家は、コロナ以降、手洗い、うがいを習慣化させています
ご飯をしっかり食べる事と、よく眠る事、うがい。
どれも当たり前のことですが、習慣付けて免疫力のある身体になって欲しいです！
病弱でなければ、よく食べてよく寝るでも十分な気がします。
手洗い、うがい、しっかり食べる事は大事ですね。
免疫力をつけること、大事なことですね。我が家でも取り組みたいです
そうですね、基本的なことをちゃんと守れば、自然と体調管理できますよね🎵
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