教えて!秋冬の子どもの体調管理   ご家庭で実践している工夫は?

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9月になり、少しずつ秋の気配を感じる季節になってきましたね。

これから気温が下がり始める秋冬は、保育園・幼稚園・小学校などの集団生活や、多くの人が集まる場所で風邪やインフルエンザなどの感染症が流行しやすい時期でもあります。

「子どもが園や学校でもらってきてしまった…」
「家族みんなに広がってしまった…」という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 そこで今回は、みなさんのご家庭で実践している「秋冬の子どもの体調管理の工夫」を教えてください。※

 ■ちょっとした工夫でも大歓迎です
例えば… 
・薄手の上着や温かい飲み物で寒暖差対策をしている
・加湿器を活用して室内の湿度を保っている
・帰宅後の手洗いやうがいを習慣にしている
・早寝・早起きやバランスのよい食事を心がけている

など、日常生活の中で取り入れていることがあれば、ぜひ教えてください。
「これは続けてよかった!」と思う習慣や、ご家庭ならではの工夫など、どんなことでも大歓迎です。
みなさんの声をお待ちしています!

※本テーマは、みなさんのご家庭で実践している工夫や体験談を募集するものです。投稿内容の医学的根拠を保証するものではありません。明らかな誤情報や、他の利用者の不安をあおるおそれがある投稿などについては、運営判断により削除する場合があります。
※具体的な商品名は出さずにコメントをお願いします。他社商品などをコメントされた場合は、運営判断により削除する場合があります。
※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。

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みなさんからのコメント

インフルエンザも流行りだしたと聞きます。  しっかりと手洗 うがいをするようにしています。

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インフルエンザ予防接種の予約をとりました

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家の近くの子供病院の近くの処方箋薬局に行っていますが、秋冬と言わずいつもいっぱいです。健やかに育つように、といつも思います。 それにしても、薬をもらいに来ているのにみんな走り回っていて、子供の元気さってどうなってるんだろうと思います。

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標高600メ−タ−の所に住んでいるので、もう、朝晩、めっきり寒いので、寝具も、洋服も、冬バ-ジョンにしています。暑い日に、1枚脱いだりして、調節しています。

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基本は手洗いうがい よく食べて寝る事

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手洗い、うがい励行。インフルエンザ流行中など不要な外出は避ける。

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同居している子供はもう50歳過ぎですから、 自分の体調管理に気を付けています。 今の所大丈夫です。

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うがい、手洗い、人混みでのマスク着用などです。

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衣服をこまめに調節しています。この時期は、難しいです。

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秋は気温の高低差が大きいので、脱ぎ着しやすい服装にしています

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