教えて！秋冬の子どもの体調管理 ご家庭で実践している工夫は？
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9月になり、少しずつ秋の気配を感じる季節になってきましたね。
これから気温が下がり始める秋冬は、保育園・幼稚園・小学校などの集団生活や、多くの人が集まる場所で風邪やインフルエンザなどの感染症が流行しやすい時期でもあります。
「子どもが園や学校でもらってきてしまった…」
「家族みんなに広がってしまった…」という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は、みなさんのご家庭で実践している「秋冬の子どもの体調管理の工夫」を教えてください。※
■ちょっとした工夫でも大歓迎です
例えば…
※本テーマは、みなさんのご家庭で実践している工夫や体験談を募集するものです。投稿内容の医学的根拠を保証するものではありません。明らかな誤情報や、他の利用者の不安をあおるおそれがある投稿などについては、運営判断により削除する場合があります。
※具体的な商品名は出さずにコメントをお願いします。他社商品などをコメントされた場合は、運営判断により削除する場合があります。
※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。
「家族みんなに広がってしまった…」という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
例えば…
・薄手の上着や温かい飲み物で寒暖差対策をしている
・加湿器を活用して室内の湿度を保っている
・帰宅後の手洗いやうがいを習慣にしている
・早寝・早起きやバランスのよい食事を心がけている
など、日常生活の中で取り入れていることがあれば、ぜひ教えてください。
「これは続けてよかった！」と思う習慣や、ご家庭ならではの工夫など、どんなことでも大歓迎です。
みなさんの声をお待ちしています！
・加湿器を活用して室内の湿度を保っている
・帰宅後の手洗いやうがいを習慣にしている
・早寝・早起きやバランスのよい食事を心がけている
「これは続けてよかった！」と思う習慣や、ご家庭ならではの工夫など、どんなことでも大歓迎です。
みなさんの声をお待ちしています！
※具体的な商品名は出さずにコメントをお願いします。他社商品などをコメントされた場合は、運営判断により削除する場合があります。
※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。
その他のトピック
みなさんからのコメント
うちの子どもは睡眠不足が続くと体調を崩しやすいので、疲れたときは無理せず休息をとることを心がけさせています。
栄養バランス良く、様々な食品をしっかり食べる！
そして、食べ過ぎや偏ったりしないように、意識を持つ！
帰宅後の手洗いとうがいは、必須です！洗い方も入念に。
夏の疲れが出やすい今は、食事の栄養バランスにより一層気をつかっています。
夏の疲れが出てきますね!
まだ暑いけど朝晩は涼しくなり、体調管理が難しくなります！
手洗い うがいを丁寧にするようにしています。 インフルエンザも気を付けたいです。
手洗い、うがい、基本を続けたいですよね。
鼻の中にワセリンを塗るといいらしいですよー鼻の中の粘膜が乾燥しないように？
聞いたことがあります。花粉もつきにくくなるから花粉症にも良いらしいとか。
インフルエンザがはやっていると聞きますが、繁華街に出たとき、マスクをしているのは老人ばかりで、若い人たちは全くしていませんでした。コロナで学んだこと、活かしてほしいです。あなたがかかるだけではすまないのだから。
兎に角、外から帰ったら、手洗い、うがいをさせます。基本です。
うがい・手洗いを家族でしています。親もしないと家の中に病気を持ち込むので。
旬の食材を使った バランスのいい食事を食べるようにしています。
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