教えて！秋冬の子どもの体調管理 ご家庭で実践している工夫は？
00000120
00000161
9月になり、少しずつ秋の気配を感じる季節になってきましたね。
これから気温が下がり始める秋冬は、保育園・幼稚園・小学校などの集団生活や、多くの人が集まる場所で風邪やインフルエンザなどの感染症が流行しやすい時期でもあります。
「子どもが園や学校でもらってきてしまった…」
「家族みんなに広がってしまった…」という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は、みなさんのご家庭で実践している「秋冬の子どもの体調管理の工夫」を教えてください。※
■ちょっとした工夫でも大歓迎です
例えば…
※本テーマは、みなさんのご家庭で実践している工夫や体験談を募集するものです。投稿内容の医学的根拠を保証するものではありません。明らかな誤情報や、他の利用者の不安をあおるおそれがある投稿などについては、運営判断により削除する場合があります。
※具体的な商品名は出さずにコメントをお願いします。他社商品などをコメントされた場合は、運営判断により削除する場合があります。
※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。
「家族みんなに広がってしまった…」という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
例えば…
・薄手の上着や温かい飲み物で寒暖差対策をしている
・加湿器を活用して室内の湿度を保っている
・帰宅後の手洗いやうがいを習慣にしている
・早寝・早起きやバランスのよい食事を心がけている
など、日常生活の中で取り入れていることがあれば、ぜひ教えてください。
「これは続けてよかった！」と思う習慣や、ご家庭ならではの工夫など、どんなことでも大歓迎です。
みなさんの声をお待ちしています！
・加湿器を活用して室内の湿度を保っている
・帰宅後の手洗いやうがいを習慣にしている
・早寝・早起きやバランスのよい食事を心がけている
「これは続けてよかった！」と思う習慣や、ご家庭ならではの工夫など、どんなことでも大歓迎です。
みなさんの声をお待ちしています！
※具体的な商品名は出さずにコメントをお願いします。他社商品などをコメントされた場合は、運営判断により削除する場合があります。
※不安な点がありましたら、お近くもしくはかかりつけの医療機関等へ直接ご相談ください。
その他のトピック
みなさんからのコメント
インフルエンザが流行っているのでできるだけバランスの良い食事をするように気を付けています。
ここのところ急激に寒くなって来たので、長袖を引っ張り出して暖を取ってます。息子はもう成人してるので、自分で管理するように言ってます(^_^;)
いつもより早く、インフルエンザが流行りだしましたね。早寝早起きで規則多々しく過ごしたいです。
人混みをなるべく避けて過ごすことを意識している。
とにかく手洗いうがい。
できるだけバランスの良い食生活
睡眠
が、理想です・・・。
インフルエンザがはやっているので気を付けてほしいです。公共交通機関ではマスクをしましょう。
インフルエンザが流行ってきています。
うがい、手洗いをきちんとしています。
なるべく温かい食事をさせて、寝る前に、温かいお風呂に入る様にさせています。
温かい食事大切ですよね！お腹から温めるの大事ですね♪
体を冷やさない
乾燥を感じるときは保湿
バランスよく食べる
睡眠時間
マスクも必要に応じて使う
朝晩の寒暖差に 気をつけています。 朝は 特に肌寒いので 風邪を引かないようにします。
コメントを投稿
投稿機能のご利用にあたってはコミュニティガイドラインをご一読ください。
※正しく表示されない場合があるため、環境依存文字の使用はお控えください。