日々の食事の中で、「本当はこれ食べてほしいのに…」と感じることはありませんか？
子どもが苦手な食べものや、なかなか食べてくれないものに悩む場面も多いと思います。
そこで今回のテーマは、「子どもが苦手なもの・食べなかったものを食べられるようになった工夫」です。
ちょっとした調理の工夫や声かけ、盛り付けのアイデアなど、「これで食べられるようになった！」というエピソードがあれば大歓迎です。
教えて！子どもが苦手な食べものを克服できた工夫
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・どんな食べものが苦手でしたか？
・どんな工夫をしましたか？
・お子さまのリアクションや食いつきにどんな変化がありましたか？
みなさまの体験やアイデアが、同じ悩みを持つ方のヒントになるかもしれません。
ぜひお気軽に教えてください！
From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
みじん切りや ミキサーでジュースにしたりと工夫しました。
私は扁桃腺が大きくて飲み込むことがすごく難しくて母は すごく大変だったと思います 小さく 刻んでくれたり 柔らかく作ってくれたり 可愛く作ってくれたりとすごく努力をしてくれたと思います
3歳頃ですが、パペットでスプーンを持って声色を変えて「おいしいよ、食べて〜」と口に運ぶと苦手な野菜も食べてくれました。
カレーやチャーハン等に入れると本人も知らぬ間に食べてました。
小さい頃食べられなかった物も成長と共に食べられるようになりましたね。
幼児はピーマン等の苦味を感じやすいらしいので無理強いはしませんでした。
好き嫌いはなかったのですが 食べるのが ちょっと大変な 時期もあったので 母が とても 工夫してくれたのを覚えています
同じ様な栄養のあるもので調理。
無理してその物を食べさせなくとも、他の物に変えるでOkだと思います。
すりおろすとかも、ありますね。
とにかく、風味わからないよう細かくカット調理工夫です!
天ぷらにすると苦味が少し薄くなって食べやすくなりますが、苦味に敏感な人には効果がないようなのです。
嫌いな野菜は小さめに切っても器用に取り除かれるので、ミキサーで跡形もなく姿を消す作戦を採用していました(^^)v
子どもの“食べられた！”につながる工夫がたくさん集まっていて、読んでいて前向きな気持ちになれる記事でした。
ちょっとした声かけや調理の工夫が、家庭の食卓を明るくしてくれると感じますね。
みじん切りですね。
みじん切りにしたらメインの食材に混ぜ込んて食べれました。
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