教えて!子どもが苦手な食べものを克服できた工夫

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日々の食事の中で、「本当はこれ食べてほしいのに…」と感じることはありませんか?

子どもが苦手な食べものや、なかなか食べてくれないものに悩む場面も多いと思います。

そこで今回のテーマは、「子どもが苦手なもの・食べなかったものを食べられるようになった工夫」です。

ちょっとした調理の工夫や声かけ、盛り付けのアイデアなど、「これで食べられるようになった!」というエピソードがあれば大歓迎です。

どんな食べものが苦手でしたか?

どんな工夫をしましたか?

お子さまのリアクションや食いつきにどんな変化がありましたか?

みなさまの体験やアイデアが、同じ悩みを持つ方のヒントになるかもしれません。
ぜひお気軽に教えてください!



From. with Glico事務局


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みなさんからのコメント

大人になれば食べれる様になると思い、無理に食べさせませんでした。
自然とお野菜食べられるようになりました。無理にとおさなかった親にリスペクトです!

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長男はきゅうりやピーマンやスイカがダメでした。親子は似るものなのか長男の子供もきゅうりや玉ねぎが嫌だと言っています。 みじん切りにしてカレーやチャーハンに入れたりしました。 孫はハンバーグだい好きなのに、玉ねぎ嫌いというので、玉ねぎ入っているんだよ!と教えてあげるのですが不思議そうな顔するのです。 長男は大人になってからは、だいぶ食べるようになりましたが、きゅうりだけは苦手のようです。 食べず嫌いもあるかもしれません。

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次男は生物が苦手だったのですが、長男が「美味しいよ」と勧めると少しずつ食べられるようになって、今では大好きです。優しいお兄ちゃん、と思ったのですが、次男も好きになれば食卓に上がる回数が増えると思ったから頑張ったそうてす。
お兄ちゃん、知能犯ですね🎵

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苦手な食べ物の一つや二つ【まっ!いいか】の気持ちも大切ですね。自然に食べられるときがきます。
そうですよね🎵 大嫌いなものを無理に食べさせようとして余計に嫌いになってしまうかもしれませんし…大人になれば味覚が変わることもありますしね。

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私も子供の頃は、にんじんやピーマンなどの食べものが苦手でした。 それを知った親戚の叔母が、オリーブオイルで炒めてくれたピーマンを食べさせてくれました。 恐る恐る食べてみましたが、その時、今まで不味くて食べられなかったピーマンを初めて 美味しいと感じました。

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苦手なトマトを小さく刻んで、子どもの好きなハヤシライスやミートソースを作って食べさせてました。

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玉ねぎが、苦手でカレー、ハンバーグに、超みじん切りで入れました。

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小さい頃、調理前の肉の見た目が好きになれずカレーやなべ物に入った肉が食べれませんでしたが唐揚げやトンカツは食べれました。

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息子が納豆を食べられなかったのですがゴマ油を入れて食べるようになりました。

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カレーに擦って入れてました。

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