日々の食事の中で、「本当はこれ食べてほしいのに…」と感じることはありませんか？
子どもが苦手な食べものや、なかなか食べてくれないものに悩む場面も多いと思います。
そこで今回のテーマは、「子どもが苦手なもの・食べなかったものを食べられるようになった工夫」です。
ちょっとした調理の工夫や声かけ、盛り付けのアイデアなど、「これで食べられるようになった！」というエピソードがあれば大歓迎です。
教えて！子どもが苦手な食べものを克服できた工夫
00000176
00000251
・どんな食べものが苦手でしたか？
・どんな工夫をしましたか？
・お子さまのリアクションや食いつきにどんな変化がありましたか？
みなさまの体験やアイデアが、同じ悩みを持つ方のヒントになるかもしれません。
ぜひお気軽に教えてください！
From. with Glico事務局
その他のトピック
みなさんからのコメント
子どもたちは茄子や椎茸が嫌いだったのですが、無理に食べさせませんでした。その代わり筑前煮は好きな子たちだったので、珍しいとよく言われていました。
アレルギーもあったりするので、私も無理強いはしません。
筑前煮が好きだなんて渋いですね！
椎茸本体はダメでも椎茸のお出汁は平気だったのでしょうか？
ピーマンやにんじんをみじん切りにしてハンバーグに入れました。デミグラスソースとか煮込みハンバーグにしたら、味がわかりにくくなって食べてくれました(*^^*)
私も苦手な食材をみじん切りにしてハンバーグなどに混ぜています。
みじん切りにして、料理に混ぜるようにしています。
子供が食べられる年になるまで待つ。色々な野菜や海藻、肉の脂身など工夫をしたけど無理でした。高校生になり急に肉の脂身が食べられるようになった。嬉しすぎる。野菜はジュースならいけるので諦めた。
お出汁をかえてみる、調理法をかえてみる。
小さい頃、椎茸+かつおの出汁が苦手で、昆布+かつおだしにしたら食べてくれた。
煮るではなく炒めたら食べられたとか、ありましたよ。
調理法を変えるのはいいアイデアですね。参考になりました。
ピーマンが苦手な長男には、みじん切りにしてハンバーグに混ぜたりして、徐々に慣れさせてきて、最後食べられるようになりました。
嫌いな物は無理やり食べさせない事。自分も子供の頃から嫌いな物は食べれません。ちなみに苦手な食べ物は山菜です。田舎なので春先に、家族は山菜採りに行きますが、自分は生理的に無理なので、絶対に食べません。畑の野菜なら全て食べれます。
無理矢理は嫌な記憶として残りますもんね。
山菜好きな私には山菜採り羨ましい…
でも山菜は絶対に食べなければならない食品ではありませんし、ムリして食べる必要はないですから、それで良いと思います♪
前のお題と被りますが、「頑張りすぎないこと」も大事だと思います。偏食で食べられるものがないならともかく、大人になってから食べられるようになるものもあるし、嫌いなものがあっても大丈夫だと思います。
大人だって嫌いなものは嫌いですもんね！
好きなメニューに混ぜてます。カレーや焼きそばなどに苦手食材を入れると割と食べてくれます。
まずは無理なく食べられるところから始めるのはいいですね。
毎朝手作りジュース作っています バナナなどを入れると苦手な野菜もわからなくなり飲めますよ
ジュースいいですね。私もジュースを作ってみます。
コメントを投稿
投稿機能のご利用にあたってはコミュニティガイドラインをご一読ください。
※正しく表示されない場合があるため、環境依存文字の使用はお控えください。