日々の食事の中で、「本当はこれ食べてほしいのに…」と感じることはありませんか？
子どもが苦手な食べものや、なかなか食べてくれないものに悩む場面も多いと思います。
そこで今回のテーマは、「子どもが苦手なもの・食べなかったものを食べられるようになった工夫」です。
ちょっとした調理の工夫や声かけ、盛り付けのアイデアなど、「これで食べられるようになった！」というエピソードがあれば大歓迎です。
教えて！子どもが苦手な食べものを克服できた工夫
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・どんな食べものが苦手でしたか？
・どんな工夫をしましたか？
・お子さまのリアクションや食いつきにどんな変化がありましたか？
みなさまの体験やアイデアが、同じ悩みを持つ方のヒントになるかもしれません。
ぜひお気軽に教えてください！
From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
細かく刻んでます
食の好みは年齢とともに移り変わっていくと思うので、あせらず食べないものはむりやり食べさせない。おなかが空いたらなんなと食べるでしょう。
ひたすら細かく刻んでひき肉に混ぜます
やっぱりわからないように細かくしたり、ペースト状にしたり、味をカレー風味にしたり、なるべくわからないように。
ピーマン嫌い！
ひたすらカットして、ピーマンだと分からなくなるように食べさせてました。
ハンバーグの具、スープ、です。
お腹を空かしてから、食べさせることですかね。
赤ちゃんの離乳食のときから３食以外は、食べさせなかったですね。
（小児科でも捕食をあげていないのことを言ったら驚かれました。
乳児健診で体重、身長とも順調だったので３食食べていれば良いでしょうになりました）
おやつ等食べさせなかったので、おなかがすくのかともかくよく食べていました。
それでも食べれないもの（なす、しいたけ、レーズン）はありましたが、
あまり気にしなかったです。
小児科先生の記事で、「なにかしらスポーツを継続していやっている子供は
食べることに貪欲だ」という記事を読み、小学校にあがると水泳をならわせました。
お腹を空かせて…その方法！試してみたいです。真似っ子させて下さい
人参が苦手な子どもには、すりおろしてスープに加えて食べさせていました
すりおろしてスープはいいアイデアですね。参考になります。
好き嫌いが多い自分が言えることではないのですが、無理して嫌いな物は食べなくてもいいと思います。食事は楽しく食べたいですから。
アレルギーもあるので、無理強いは確かに良くないかも。
私も小さい頃は好き辛いがありました
ごぼうやたけのこ・ひじき・こんにゃく、切り干し大根
おせち料理に入っているもの
昔の人が食べていた食材が身体に一番いいのを知ってから食べています
大人になって食べたら美味しい事に気づいて今は毎日食べています
私も大人になってから食べられる食材が増えてきました。
神経質にならなくても、他で栄養が取れていればいいと思う、楽観的な気持ちを持っていた方がいいと思いました。
無理強いしたり、悩みすぎないほうが良いかも。
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