日々の食事の中で、「本当はこれ食べてほしいのに…」と感じることはありませんか？
子どもが苦手な食べものや、なかなか食べてくれないものに悩む場面も多いと思います。
そこで今回のテーマは、「子どもが苦手なもの・食べなかったものを食べられるようになった工夫」です。
ちょっとした調理の工夫や声かけ、盛り付けのアイデアなど、「これで食べられるようになった！」というエピソードがあれば大歓迎です。
教えて！子どもが苦手な食べものを克服できた工夫
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・どんな食べものが苦手でしたか？
・どんな工夫をしましたか？
・お子さまのリアクションや食いつきにどんな変化がありましたか？
みなさまの体験やアイデアが、同じ悩みを持つ方のヒントになるかもしれません。
ぜひお気軽に教えてください！
From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
学生時代、チャ-ハンからキライなネギを箸でつまみまくってよける友人がいました 見事なピンセットワ−クに感心 苦手な食べ物、克服出来なくても、ちゃんと大人になりますね😅
確かに ただ給食の時に 子供が困るので できれば 食べれるようにしてあげたいと思いました
野菜入りのスナックやジュースで抵抗感を薄れさせるのはよくやりましたね
無理に食べさせなくてもいいと思って、特に工夫はしませんでしたσ(^_^;)
無理矢理は親子双方ストレスになりますよね。我が家も途中から放っておきましたが、いつのまにか食べるようになっていました(^^)
自然体で静かに見守るのもいいですよね！しなきゃと思うのも負担ですし。
みじん切りや ミキサーでジュースにしたりと工夫しました。
私は扁桃腺が大きくて飲み込むことがすごく難しくて母は すごく大変だったと思います 小さく 刻んでくれたり 柔らかく作ってくれたり 可愛く作ってくれたりとすごく努力をしてくれたと思います
3歳頃ですが、パペットでスプーンを持って声色を変えて「おいしいよ、食べて〜」と口に運ぶと苦手な野菜も食べてくれました。
カレーやチャーハン等に入れると本人も知らぬ間に食べてました。
小さい頃食べられなかった物も成長と共に食べられるようになりましたね。
幼児はピーマン等の苦味を感じやすいらしいので無理強いはしませんでした。
ピーマンの薄皮のきゅうっという食感が苦手でした。今では気にならなくなりましたが…
好き嫌いはなかったのですが 食べるのが ちょっと大変な 時期もあったので 母が とても 工夫してくれたのを覚えています
同じ様な栄養のあるもので調理。
無理してその物を食べさせなくとも、他の物に変えるでOkだと思います。
すりおろすとかも、ありますね。
とにかく、風味わからないよう細かくカット調理工夫です!
天ぷらにすると苦味が少し薄くなって食べやすくなりますが、苦味に敏感な人には効果がないようなのです。
その苦味がおいしいですよね。こどもの頃はわかりませんでした。
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