日々の食事の中で、「本当はこれ食べてほしいのに…」と感じることはありませんか？
子どもが苦手な食べものや、なかなか食べてくれないものに悩む場面も多いと思います。
そこで今回のテーマは、「子どもが苦手なもの・食べなかったものを食べられるようになった工夫」です。
ちょっとした調理の工夫や声かけ、盛り付けのアイデアなど、「これで食べられるようになった！」というエピソードがあれば大歓迎です。
教えて！子どもが苦手な食べものを克服できた工夫
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・どんな食べものが苦手でしたか？
・どんな工夫をしましたか？
・お子さまのリアクションや食いつきにどんな変化がありましたか？
みなさまの体験やアイデアが、同じ悩みを持つ方のヒントになるかもしれません。
ぜひお気軽に教えてください！
From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
同じ様な栄養のあるもので調理。
無理してその物を食べさせなくとも、他の物に変えるでOkだと思います。
すりおろすとかも、ありますね。
とにかく、風味わからないよう細かくカット調理工夫です!
天ぷらにすると苦味が少し薄くなって食べやすくなりますが、苦味に敏感な人には効果がないようなのです。
その苦味がおいしいですよね。こどもの頃はわかりませんでした。
嫌いな野菜は小さめに切っても器用に取り除かれるので、ミキサーで跡形もなく姿を消す作戦を採用していました(^^)v
子どもの“食べられた！”につながる工夫がたくさん集まっていて、読んでいて前向きな気持ちになれる記事でした。
ちょっとした声かけや調理の工夫が、家庭の食卓を明るくしてくれると感じますね。
みじん切りですね。
みじん切りにしたらメインの食材に混ぜ込んて食べれました。
親や周りの人が美味しそうに食べていると、食べなきゃ損って子供ながらに思うかも。
我が家は【みじん切り戦法】で色々な野菜を仲間にしました🥕🫑🥦🍅
推し（ヒーロー）も食べてるよー、と
言う 食べてくれる
ポパイがほうれん草を食べると強くなるのも、ほうれん草嫌いの子どもに向けたものだったとか(知らんけど😅）
野菜苦手なのでフルーツと混ぜてスムージーにするとおいしく飲んでくれます
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