教えて!子どもが苦手な食べものを克服できた工夫

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日々の食事の中で、「本当はこれ食べてほしいのに…」と感じることはありませんか?

子どもが苦手な食べものや、なかなか食べてくれないものに悩む場面も多いと思います。

そこで今回のテーマは、「子どもが苦手なもの・食べなかったものを食べられるようになった工夫」です。

ちょっとした調理の工夫や声かけ、盛り付けのアイデアなど、「これで食べられるようになった!」というエピソードがあれば大歓迎です。

どんな食べものが苦手でしたか?

どんな工夫をしましたか?

お子さまのリアクションや食いつきにどんな変化がありましたか?

みなさまの体験やアイデアが、同じ悩みを持つ方のヒントになるかもしれません。
ぜひお気軽に教えてください!



From. with Glico事務局


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みなさんからのコメント

自分が固茹でのゆで卵が苦手でした。大人になってからお塩をつけて食べたら美味しくて何故だか克服できちゃいました!
私も幼稚園の頃、ゆで卵が苦手でした。先生がスープやカレー等にゆで卵を細かく切って入れてくれてました。

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人参をゼリーにしたら、食べる事ができるようになりました。

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人参すりおろしで、カレー、ハンバーグに

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食感が嫌い・苦手な場合にみじん切りにしたり揚げ物にしたりして食べれることもあります。

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嫌いな人参を小さく刻んでカレーのルーに入れておくと気づかずに食べていました

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味というより、食感が苦手な物が多いので、みじん切りにしてハンバーグ入れたり、すりおろしてスープしています。

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子供はピーマンが苦手だったので、鉢で育てました。大きくなるピーマンさんのお世話をして、大事に食べました。
自分で愛情込めて育てたものは美味しいのでしょうね。食育大事ですね!

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苦手な食べ物は、いつまでも苦手です。無理に食べなくても良いとは思っています。

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給食で好き嫌いを減らす

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市民農園(家庭菜園)へ小さい頃から連れて行っていたおかげか、ニンジンは生でも食べていたし、食事の準備で茹でただけのブロッコリーが、いつの間にか減っていて💦 つまみ食いされていたり😅 収穫の喜びを知っていたから?好んで食べていました😊

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