夏だからこそ食べるもの
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だんだんと暑さが増してきて、食べたいものや食べ方が少しずつ変わってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回のテーマは、「夏だからこそ食べるもの」です。
みなさんが夏の時期によく食べたり飲んだりするもの、この時期ならではの食べ方の工夫があれば、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・体を冷やすため、果物やグミなど凍らせられるものは全部凍らせてから食べている
・普段は小食だけど、夏バテ予防のため、焼肉などスタミナ系の料理を取り入れる
・キッチンに立つのが暑いので、火を使わずに食べられるものを選びがち
・夏こそ汗をかいてリフレッシュしたいので、あえて辛い物を食べる
・暑くて食欲があまりわかないので、一度に食べる量を減らし、こまめに少しずつ食べるようにしている
・冷えたスイカはスプーンなどを使わずそのままかぶりつくと夏を満喫している気分
などなど。
夏だからこそ食べ飲みしたくなるものや、夏ならではの食べ方の工夫に加え、その理由もぜひ聞かせてください。
ちょっとした習慣や好みでも大歓迎です。
みなさんの夏の食の楽しみ方、ぜひ教えてくださいね。
From. with Glico事務局
その他のトピック
みなさんからのコメント
暑い時期は、オクラなどのネバネバ食品を意識して食べるようにしています。
発酵食品を食べる量をすこし増やしています。
水羊羹を作って食べます。
つるりと食べやすく夏のおやつにぴったりです。
キュウリとトマトとナスを酢で
過酷なダイエット計画は2日目で挫折しました。低血糖になり発作が起きたからです。
食パンにカラシ減塩醤油をつけて食べました。食パンと減塩醤油が合ってとても美味しかったです。夏は塩分が美味しいです♥️
明日からまた再開します。
あえて温かい飲み物をのみます。冷え性なので、エアコンもすごく苦手です。なので、温かくします
枝豆です。今日、庭の枝豆を収穫しました。とれたて美味しいです。
採れたての枝豆🫛凄く美味しそうですね!
枝豆好きには羨ましいです
焼肉や鰻 精のつくものを食べてスタミナつけるようにしています。
夏だからではないですが、
今日はジャムを作りました。
朝食時にパンにつけます。
さつまいも・栗(昨年茹でて冷凍した物)・市販のブルーベリージャムなどをなべて茹でてつぶして。1か月分になります。汗だくでした。
桃 甘くて柔らかく、夏ならではのフルーツです。
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