夏だからこそ食べるもの

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だんだんと暑さが増してきて、食べたいものや食べ方が少しずつ変わってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回のテーマは、「夏だからこそ食べるもの」です。

みなさんが夏の時期によく食べたり飲んだりするもの、この時期ならではの食べ方の工夫があれば、ぜひ教えてください。

 

例えば・・・

・体を冷やすため、果物やグミなど凍らせられるものは全部凍らせてから食べている

・普段は小食だけど、夏バテ予防のため、焼肉などスタミナ系の料理を取り入れる

・キッチンに立つのが暑いので、火を使わずに食べられるものを選びがち

・夏こそ汗をかいてリフレッシュしたいので、あえて辛い物を食べる

・暑くて食欲があまりわかないので、一度に食べる量を減らし、こまめに少しずつ食べるようにしている

・冷えたスイカはスプーンなどを使わずそのままかぶりつくと夏を満喫している気分

などなど。

 

夏だからこそ食べ飲みしたくなるものや、夏ならではの食べ方の工夫に加え、その理由もぜひ聞かせてください。

ちょっとした習慣や好みでも大歓迎です。

みなさんの夏の食の楽しみ方、ぜひ教えてくださいね。



From. with Glico事務局

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みなさんからのコメント

お昼は常にめん類です。 ラーメン・焼きそば・今は当然ソーメン。 氷をたくさんどんぶりに入れ、茹でたソーメンをた水で洗ってどさっと入れます。 そこに麺つゆを入れ食べます。 薬味は庭で採れた青じそやミョウガ。 こんなに美味しいものが手軽にできて有難いです。

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ざる蕎麦  ヘルシーで食べやすいです。 夏ならではです。
ざる蕎麦いいですよね。なんだか粋な感じがして、ずずーっとかっこよく食べます。
ですよね! 今日も昼はざる蕎麦にしました。薬味をいろいろ付ければ立派なランチになりますよね🎵

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巨大なスイカをもらいました。切って食べます。
スイカ大好きなので羨ましいです。スイカって水分補給にもなって良いですよね。

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素麺  茹で時間も短く、のどごしがよく食べやすいです。

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最近は、オクラを食べています。ネバネバが身体によいですね。
私もオクラ好きです。刻んで生のまま納豆に混ぜても、バターで炒めてしょう油を垂らしても美味しいです🎵

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夏だからこそ、冷たいうどん、そば、そうめんを食べます。

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地元の名産物 揖保乃糸 そうめんです あと冷たく冷やした ラタトゥイユ
ラタトゥイユ!イタリアンレストランでしか食べたことないです!作られるなんて素晴らしいですね!

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夏はやっぱり冷やしソーメンでしょう。いろいろな薬味を用意して食べます。青じそや山芋のとろろやミョウガなどを入れてます。

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夏だからこそ、夏が旬のものをたくさん食べないといけませんね。ナス、胡瓜、かぼちゃ、モロヘイヤ、ゴーヤなど
良いですね~、夏野菜! ゴーヤはちょっと苦手だけど、育ててます😄

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夏だからこそ、甘酒を飲むべきだと思います。栄養補給にもなるし、良いと思います。

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