夏だからこそ食べるもの
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だんだんと暑さが増してきて、食べたいものや食べ方が少しずつ変わってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回のテーマは、「夏だからこそ食べるもの」です。
みなさんが夏の時期によく食べたり飲んだりするもの、この時期ならではの食べ方の工夫があれば、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・体を冷やすため、果物やグミなど凍らせられるものは全部凍らせてから食べている
・普段は小食だけど、夏バテ予防のため、焼肉などスタミナ系の料理を取り入れる
・キッチンに立つのが暑いので、火を使わずに食べられるものを選びがち
・夏こそ汗をかいてリフレッシュしたいので、あえて辛い物を食べる
・暑くて食欲があまりわかないので、一度に食べる量を減らし、こまめに少しずつ食べるようにしている
・冷えたスイカはスプーンなどを使わずそのままかぶりつくと夏を満喫している気分
などなど。
夏だからこそ食べ飲みしたくなるものや、夏ならではの食べ方の工夫に加え、その理由もぜひ聞かせてください。
ちょっとした習慣や好みでも大歓迎です。
みなさんの夏の食の楽しみ方、ぜひ教えてくださいね。
From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
トマトのハチミツ🍯漬けですね
最初はトマト🍅の大量消費のために作ってみた
のですが、今では夏の定番になっています
トマトのハチミツ漬け、興味が湧いてきました。家庭菜園で収獲したトマトで試してみます。
えー？！トマトを🍯はちみつに漬ける？今朝収獲してきたトマトを、煮込んでトマトペーストにしようか、暑いし、どうしようか悩んでいたところでした。早速やってみます✌️ありがとうございます😊
疲労回復にはビタミンB1といわれるので、豚肉をサッパリと冷しゃぶなどにして食べたり、定番のうなぎを思い切って奮発する機会が増えます。
いいヒント頂きました。 「冷しゃぶ」があったんだっ！ 冷凍庫に「豚バラ肉」が有るんで、今晩は「冷しゃぶサラダ」を作ります(^^♪
庭で収獲した夏野菜を、サラダにして食べています。子供達にもしっかり食べて欲しいです。
良いですね～🎵ご自分で収穫した野菜、とても良い食育にもなりますね😊
夏野菜は身体を冷やす効果や、「水分」「カリウム」「ビタミンC」などをたっぷり含んで、凄くお勧めですよね〜
お子さん達が体調を崩さず、全力で夏を楽しんで欲しいという温かい応援の気持ちがとても伝わりました！
冷奴かな 夏まではレンジで温めて食べてます。
・夏だからこそ食べるもの：塩分摂取を兼ねて枝豆を頂いております。
えだまめ、美味しく塩分補給できますね。えだまめ、無性に食べたくなってきました
枝豆 いいですね。練り物に入ってのも美味しい。
夏といえばかき氷ですよね。冬間はさすがに食べなかったです。
かき氷、夏ですね。暑くなってくると食べたくなってきます。我が家のかき氷器の登場です。
かき氷良いですよね～😆
昨日も、超暑かったので抹茶練乳かき氷を食べました✨美味しかった～🎵
食堂に「かき氷あります」と表示されていると、
引き込まれるように入ってしまいます。
スイカなどのフルーツです🍉
暑いからこそ、激辛カレーに挑戦したくなります。
旬の夏野菜をしっかり食べてます。
紫蘇やみょうが、しょうがetcをたっぷり入れた冷麦です
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