夏だからこそ食べるもの

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だんだんと暑さが増してきて、食べたいものや食べ方が少しずつ変わってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回のテーマは、「夏だからこそ食べるもの」です。

みなさんが夏の時期によく食べたり飲んだりするもの、この時期ならではの食べ方の工夫があれば、ぜひ教えてください。

 

例えば・・・

・体を冷やすため、果物やグミなど凍らせられるものは全部凍らせてから食べている

・普段は小食だけど、夏バテ予防のため、焼肉などスタミナ系の料理を取り入れる

・キッチンに立つのが暑いので、火を使わずに食べられるものを選びがち

・夏こそ汗をかいてリフレッシュしたいので、あえて辛い物を食べる

・暑くて食欲があまりわかないので、一度に食べる量を減らし、こまめに少しずつ食べるようにしている

・冷えたスイカはスプーンなどを使わずそのままかぶりつくと夏を満喫している気分

などなど。

 

夏だからこそ食べ飲みしたくなるものや、夏ならではの食べ方の工夫に加え、その理由もぜひ聞かせてください。

ちょっとした習慣や好みでも大歓迎です。

みなさんの夏の食の楽しみ方、ぜひ教えてくださいね。



From. with Glico事務局

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みなさんからのコメント

やはり温かいものですかね~ どうしても、暑いと冷たいものを食べたくなりますが、弱った胃には負担になるので なるべく温かいものをとるようにしています。
同じくです。冷たいものの飲み過ぎには注意しています

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とうもろこしとメロンとスイカと心太。 食べ物で夏を思いっきり、楽しみます。 家のとうもろこしもスイカももうすぐ食べ頃になります。
旬の夏野菜、いいですね。家庭菜園で収穫するのが楽しみです

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温かい食べ物。 食事に1つは温かい食べ物を入れるようにしています。
同じくです。冷たいものの摂りすぎには注意しています。

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チョコが溶けやすくなるので代わりにグミを食べる頻度が増えます
チョコレートは溶けるのが厄介ですね。でも、チョコレートは食べます。

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ところてん、暑くなるとよく食べます。 体が冷えるような気がします。 近くに果樹園が多いので、今は桃、少し経つとブドウ。
ところてん、いいですね。夏に食べたくなりますね。

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柑橘の香りを取り入れたさわやかな食事は暑い日にうれしいですね。レモンをはじめ酢橘やカボス、へべすなどさまざまなものを折々に買い求めます。
柑橘系の調味料良いですね!

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ここ2、3年は刻んだキュウリを常備しています。食べる時にドレッシングやお酢をかけて各々好きに食べています。
良いですね! 最近は切るのが面倒臭くて味噌マヨでそのままかじりついてしまいます(⌒▽⌒)

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暑い夏には、きゅうりを多めにのせた冷やし中華が食べたくなります。

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やはり暑い夏にはしょうがをのせた冷やっこは欠かせません。
美味しいですよね〜! 生姜はものすごくたっぷりが好みです!

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夏のスイカは大好きです!

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