夏だからこそ食べるもの

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だんだんと暑さが増してきて、食べたいものや食べ方が少しずつ変わってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回のテーマは、「夏だからこそ食べるもの」です。

みなさんが夏の時期によく食べたり飲んだりするもの、この時期ならではの食べ方の工夫があれば、ぜひ教えてください。

 

例えば・・・

・体を冷やすため、果物やグミなど凍らせられるものは全部凍らせてから食べている

・普段は小食だけど、夏バテ予防のため、焼肉などスタミナ系の料理を取り入れる

・キッチンに立つのが暑いので、火を使わずに食べられるものを選びがち

・夏こそ汗をかいてリフレッシュしたいので、あえて辛い物を食べる

・暑くて食欲があまりわかないので、一度に食べる量を減らし、こまめに少しずつ食べるようにしている

・冷えたスイカはスプーンなどを使わずそのままかぶりつくと夏を満喫している気分

などなど。

 

夏だからこそ食べ飲みしたくなるものや、夏ならではの食べ方の工夫に加え、その理由もぜひ聞かせてください。

ちょっとした習慣や好みでも大歓迎です。

みなさんの夏の食の楽しみ方、ぜひ教えてくださいね。



From. with Glico事務局

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みなさんからのコメント

冷たい物を食べたり飲まないようにしています。胃腸が冷えると体調不良に。

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トコロテンサラダです。 梅干しと塩昆布とごま油とシャキシャキのきゅうりで和えます。カロリーが超低くて罪悪感なしで食べれます。

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冷やし中華、ひやむぎとそうめんは、夏ならではの食べ物。お昼は日替わりでたべています。

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冷し中華にスイカ。

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なるべく火は使いたくないので、時短&レンチン料理がいいですね~。ギリ鍋一つあればできるそうめんや冷やし中華も外せません🎵

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とうもろこしです

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定番ですが、冷やし中華,そうめんは夏だからこそ食べます。かき氷も夏限定ですね。

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