最近の飲み物事情
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気温や湿度が上がり、水分補給が大事な時期になってきましたね。
飲料といえば、最近はジャスミンティーや白湯、機能性飲料など、飲み物の種類や選び方も広がってきているように感じます。
そんな中、よく飲むものや飲み方が変わってきたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回のテーマは、「最近の飲み物事情」 です。
みなさんが最近よく飲むようになった飲み物の種類やジャンル、選ぶ理由、飲み方の工夫などについて、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・朝は体をやさしく起こしたいので、白湯を飲むようになった
・甘い飲み物は重く感じるようになったので、ジャスミンティーや無糖のお茶を選ぶことが増えた
・ライブや長時間の移動中に席を立ちたくないので、外出時は飲む量を少なめに調整する
・家でも脱水にならないよう、目盛り入りの水筒で量を確認しながら飲むようにしている
・どうせ水分補給するなら身体に良いものをと思い、機能性飲料を選ぶことが多い
・冷たい水を飲み過ぎるとお腹をこわすので、コンビニでも常温の水を買っている
などなど。
よく飲むようになった飲み物や飲み方の工夫に加え、その理由や始めたきっかけを教えてください。
逆に、飲むシーンやタイミングで困っていることや、「こんな飲み物、こんなサイズ感があったらいいのに」「こういう飲み方ができたら助かる」と日常で感じていることがあれば、その点も聞かせてください。
みなさんのリアルな「最近の飲みもの事情」、ぜひ教えてくださいね。
From. with Glico事務局
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みなさんからのコメント
朝は必ずコーヒーを飲みます。
夏はアイスコーヒーがおいしくて大好きです。
同じく朝は必ずコーヒーを飲みます!
でも年とってからは夏でもホットがメインです♪
朝起きて、まず白湯を飲みます。体が整う感覚があります。
私もその生活にあこがれていますが、お湯を沸かして冷まして、ということをしている間に水を飲んだりしています。
無塩の顆粒だしのお湯割りを飲みます。
私のガタガタの体にありがたいドリンクはコラーゲン入りのドリンクです。
コーヒーにおからパウダーを入れて混ぜながら飲みます。食物繊維が摂れてヘルシーです。
ジョギングの後は、冷たいスポーツドリンクでクールダウンしています。
筋トレをしながらアーモンド効果プロテインを飲みます。プロテインを溶かす手間が省けて素晴らしい飲み物です。
スポーツドリンクを飲みました。
夏はたくさん飲みます。
焼き梅干し茶です。水分、塩分補給にいいです。梅干しを焦げ目が付くまで焼いてお茶に入れます。
リンゴ酢などのフルーツのお酢をお水で割って飲みます。さっぱりして美味しいし身体にも良くて気に入っています。
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