最近の飲み物事情
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気温や湿度が上がり、水分補給が大事な時期になってきましたね。
飲料といえば、最近はジャスミンティーや白湯、機能性飲料など、飲み物の種類や選び方も広がってきているように感じます。
そんな中、よく飲むものや飲み方が変わってきたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回のテーマは、「最近の飲み物事情」 です。
みなさんが最近よく飲むようになった飲み物の種類やジャンル、選ぶ理由、飲み方の工夫などについて、ぜひ教えてください。
例えば・・・
・朝は体をやさしく起こしたいので、白湯を飲むようになった
・甘い飲み物は重く感じるようになったので、ジャスミンティーや無糖のお茶を選ぶことが増えた
・ライブや長時間の移動中に席を立ちたくないので、外出時は飲む量を少なめに調整する
・家でも脱水にならないよう、目盛り入りの水筒で量を確認しながら飲むようにしている
・どうせ水分補給するなら身体に良いものをと思い、機能性飲料を選ぶことが多い
・冷たい水を飲み過ぎるとお腹をこわすので、コンビニでも常温の水を買っている
などなど。
よく飲むようになった飲み物や飲み方の工夫に加え、その理由や始めたきっかけを教えてください。
逆に、飲むシーンやタイミングで困っていることや、「こんな飲み物、こんなサイズ感があったらいいのに」「こういう飲み方ができたら助かる」と日常で感じていることがあれば、その点も聞かせてください。
みなさんのリアルな「最近の飲みもの事情」、ぜひ教えてくださいね。
From. with Glico事務局
その他のトピック
みなさんからのコメント
朝1時間のウォーキングの後、白湯を飲みます。
夏でもみそ汁は欠かさず飲むようにしています。塩分が摂れるので夏バテ防止になる気がします。
具だくさんお味噌汁、良さそうですね😄
体にも良いし、久々作ってみようかな😆
毎朝味噌汁作っています。
野菜を中心に具だくさんで美味しいです。
どんぶり一杯いただいています。
週末はデトックスを意識して白湯を飲むようになりました。
無糖茶をよく飲むようになりましたね。スッキリ飲めます。
無糖茶?
知りません。
お茶は普通無糖だと思っていました。
今日は私の断食の日なのです。
飲み物が頼りなのですが緑茶と青汁を飲みます。今度は15kcalぐらいの栄養ドリンクを飲みたいです。
最近の飲み物事情についての記事を楽しく読みました。
勉強になりました。
夏でも出来る限り温かいものを飲むようにしてます。
暑〜い日に温か〜い飲み物をわざと飲む!とかもやっています。
なんか身体に良いことをしてあげたような気になります。
暑い日はどうしても冷たい飲み物を欲してしまいますが、身体には良くないですよね…😅
凍らせたアーモンド効果 飲んでいます
凍らせたアーモンド効果おいしそうですね!!
アーモンド効果を凍らせるとは!
考えたことなかったです。
今度やってみよう
水分は喉が渇いたらではなく、時間を決めて定期的に取るようにしています٩( 'ω' )و
とっても、いい心掛けだと思います。
👏👏👏
暑かった~疲れた~という時ははちみつレモン飲みます^^回復するような気がして
はちみつレモン疲れたときにしみそうですね!
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