最近の飲み物事情

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気温や湿度が上がり、水分補給が大事な時期になってきましたね。

飲料といえば、最近はジャスミンティーや白湯、機能性飲料など、飲み物の種類や選び方も広がってきているように感じます。

そんな中、よく飲むものや飲み方が変わってきたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回のテーマは、「最近の飲み物事情」 です。

みなさんが最近よく飲むようになった飲み物の種類やジャンル、選ぶ理由、飲み方の工夫などについて、ぜひ教えてください。

 

例えば・・・

・朝は体をやさしく起こしたいので、白湯を飲むようになった

・甘い飲み物は重く感じるようになったので、ジャスミンティーや無糖のお茶を選ぶことが増えた

・ライブや長時間の移動中に席を立ちたくないので、外出時は飲む量を少なめに調整する

・家でも脱水にならないよう、目盛り入りの水筒で量を確認しながら飲むようにしている

・どうせ水分補給するなら身体に良いものをと思い、機能性飲料を選ぶことが多い

・冷たい水を飲み過ぎるとお腹をこわすので、コンビニでも常温の水を買っている

などなど。

 

よく飲むようになった飲み物や飲み方の工夫に加え、その理由や始めたきっかけを教えてください。

逆に、飲むシーンやタイミングで困っていることや、「こんな飲み物、こんなサイズ感があったらいいのに」「こういう飲み方ができたら助かる」と日常で感じていることがあれば、その点も聞かせてください。

みなさんのリアルな「最近の飲みもの事情」、ぜひ教えてくださいね。



From. with Glico事務局

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みなさんからのコメント

暑い夏 冷菓を食べがちなんで コーヒーは なるべくホットです

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LDHや中性脂肪に有効とされる機能性飲料です。1日の摂取量に制限があるので、喉の渇きには足りません、、、。

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ずっとお茶やコーヒーはブラック派でしたが、最近は低血糖で倒れたり、低血圧でめまいしたりあるので、たまには甘い物もとった方が良いのかなぁと思う様になりました。

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2世帯住宅の2階からもらう浄水された水です。とても美味しいです。

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お水です。 白湯が一番良いのですが、外出先では難しいので、いつでも最適な温度の白湯を飲める方法や商品があると嬉しいです。
大賛成です!

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ノンアルコール飲料です。食物繊維が多いものをチョイスします(*^^*)

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トマトジュースと牛乳とコンソメとオリーブオイルを混ぜた冷製スープは、リコピンと塩分が摂れて美味しいです。

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朝起きて準備をしたら、急須で緑茶を淹れて飲んでいます。いつからか始めて、何年もこの習慣を続けています。水分補給になっているかは分かりませんが、一日の始まりを感じます。
以前は私もそうでした。 お茶はいろいろありますが、高額な物はそれなりに美味しいです。

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若い頃からあまり水分を摂らない傾向でなのですが、これから暑くなるので小まめに飲むように心掛けたいと思います。
猛暑が続いているのでこまめな水分補給が大切ですね。

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続けての投稿になりますが、すみませんけれどアーモンド効果は汗いっぱいかいている時には流石にサラサラ飲める感じはしないので、お風呂上がりや外出先から帰宅して最初に飲むのは浄水したお水か、果実酢を炭酸で割ったものになります。 果実酢はけっこういろんな種類があり、選ぶのも楽しいです♪

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