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【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクカレー
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アーモンド効果を使ったヘルシーなカレーを、ZEPPINで！
材料（2人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：180ml
- 米：1合
- 塩：小さじ1/3
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：250ml
- カレーZEPPIN＜中辛＞：2キューブ
- 牛もも肉：100g
- 玉ねぎ：1/2個(中)(100g)
- にんじん：1/3本(中)(50g)
- サラダ油：大さじ1/2
【アーモンドミルクご飯】
【アーモンドミルクカレー】
作り方
-
1
【アーモンドミルクご飯を作る】米は洗って30分以上水につけ、水気をきる。炊飯器に米、「アーモンド効果」180ml、塩を入れて混ぜ、炊飯する。
-
2
【アーモンドミルクカレーを作る】牛肉はひと口大、玉ねぎはくし形切り、にんじんは乱切りにする。
-
3
鍋にサラダ油を熱し、②を入れて肉の色が変わるまで炒める。
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4
③に「アーモンド効果」250mlを加えて煮立て、アクを取り、ふたをして時々混ぜながら、弱火～中火で約20分煮込む。
-
5
一度火を止め、「カレーZEPPIN」を加えて溶かし、時々混ぜながら、弱火で約5分煮込む。
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6
器に①を盛り、⑤をかける。
POINT
※煮込んでいる途中、吹きこぼれにご注意ください。
レシピに使用している商品
アーモンド効果 砂糖不使用
ブランドサイトはこちら
みなさんからのコメント
カレールウより先にアーモンド効果を入れて煮込んでおくんですね…やってみたいです
アーモンド効果で カレー とてもクリーミーな味になりそうです。
カレーにもアーモンド効果を踏まえて、初めてアーモンドミルクカレー
を作りました。 好みの味でおいしかつたです。
とても美味しそうですね。 カレーにもアーモンド効果で 美味しさアップですね。
アーモンドミルクご飯も作るとは思いませんでした。
アーモンドミルクカレー作ってみます🍛
とても美味しそうですね。是非食べてみたいです。
アーモンド効果を使ったカレー。アーモンドミルクカレー、名前からでももう美味しそう！
美味しそう！
カレーはみんな好きなので作ってみます
アーモンドミルクカレー楽しみです
アーモンド効果大好きです。作ってみたいと思います。
優しい味が高齢者向きですね。
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