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【アーモンド効果で作る】ゴールデンラテ
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アーモンド効果にターメリックの黄金色が溶け込み、ピリッとジンジャーのアクセントが効いたスパイシーなドリンクです。ビタミンEやクルクミンがおいしく摂れます。
材料（1人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：200ml
- ターメリック：小さじ1/2
- シナモン：小さじ1/4
- 生姜（すりおろし）：小さじ1/4
- 黒こしょう：少々
- メープルシロップ：適宜
作り方
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1
生姜の皮をむき、すりおろす。
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2
小鍋にアーモンド効果を入れ、中火で温める。
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3
ターメリック、シナモン、生姜、黒こしょうを加えてよく混ぜる。
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4
沸騰直前で火を止め、お好みでメープルシロップ加える。
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5
お好みで泡立て器やミルクフォーマーで軽く泡立て、カップにそそぐ。
ひとことメモ
・スパイスたっぷりで元気が出る味です。
・温めても冷やしてもおいしい！
みなさんからのコメント
生姜 ターメリック シナモンが入っているので身体が温まりそう 寒い時飲むと体が暖まって良いですね
一年中飲んでからだの中から元気で過ごしたいですね
大好きなんです。優しい味がするからたまらないですね。ターメリックすごい期待してしまいますね。ゴールデンラテなんて名前がいいですね。
めちゃくちゃ身体に良さそうですね！冷え性なのでホットで飲みたいです^_^
冷え性に効果がありそうですね。生姜やターメリックで血流もよくなりそうです。
自分はとても冷え性なのでぜじ続けたいですね さっそく今日からつくって飲んでみたいとおもいます
アーモンド効果でカフェのようなドリンクが作れるなんて素晴らしいです
ちょっと小腹が空いたときにもいいなと思います。
ジンジャーが入っているので、冷え性の私にぴったりです。
なるでも体を冷やしたくないです。
冷え性にも効果がありそうでおいしそう、名前もいいですね
糖質を抑えられて美味しく罪悪感なく飲めて良いと思います。
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