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【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクのマンゴースムージー
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β-カロテンやビタミンAが豊富なマンゴーと、ビタミンE豊富なアーモンドミルクをひんやりスムージーに。アーモンドの栄養・食物繊維×ヨーグルトもおなかにうれしい一杯です。朝食やおやつに、暑くて食欲がないときにもおすすめ。
材料（1人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：100ml
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：大さじ1
- 冷凍マンゴー：100g
- はちみつ：小さじ2
- レモン汁：小さじ1/2
作り方
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1
すべての材料を、ミキサーに入れ、全体がよく混ざるまで撹拌する。
ひとことメモ
冷凍のカットマンゴーを使えば包丁いらず！
みなさんからのコメント
食物繊維×ヨーグルト！最強腸活ドリンク！毎朝飲みたいです。元気な1杯ですね。
美味しそうなので、是非とも食べてみたいので作ります。
簡単でおいしそうですね！
作って食べたいと思います！
夏にぴったりの爽やかなスムージーですね🎵 ぜひ作ってみたいです。
アーモンドミルクのマンゴースムージー、マンゴーもおいしいです
アーモンド効果大好きなので作ってみたいと思います。
冷凍のカットマンゴーを使えば包丁いらずで作れて、お手軽ですね。暑い日が増えてきたので、作ってみたいです。
スッキリ爽やかなアーモンド効果は、簡単そうなので、作ってみたいです。
冷凍マンゴーならすぐ使えていいですね！
これからの季節に飲んでみたいです
朝や体調があまりよくないときにも、良さそう。
体調が良くない時でもいただけそうなレシピですよね！
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