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【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクのマンゴースムージー
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β-カロテンやビタミンAが豊富なマンゴーと、ビタミンE豊富なアーモンドミルクをひんやりスムージーに。アーモンドの栄養・食物繊維×ヨーグルトもおなかにうれしい一杯です。朝食やおやつに、暑くて食欲がないときにもおすすめ。
材料（1人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：100ml
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：大さじ1
- 冷凍マンゴー：100g
- はちみつ：小さじ2
- レモン汁：小さじ1/2
作り方
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1
すべての材料を、ミキサーに入れ、全体がよく混ざるまで撹拌する。
ひとことメモ
冷凍のカットマンゴーを使えば包丁いらず！
みなさんからのコメント
食欲のない朝もこれなら乗り切れそうです！
アーモンドミルクのマンゴースムージー朝食やおやつに、暑くて食欲がないときにもおすすめですね！
美味しそうですね！
マンゴー好きにはたまりませんね！
アーモンドミルクのマンゴースムージー、甘くて美味しそうです。
健康的でとても美味しそうですね。子供たちも喜びます
朝ごはんに飲みたい！マンゴー美味しいですよね！
アーモンドミルクのマンゴースムージーなんて簡単に作れるのがうれしいですね。優しい味がするからたまらないですね。
なかなか贅沢なスムージー。一気されるとムカつきそうなので、おやつというよりコースのデザート的に出したいですね。
宮崎県産の生のマンゴーを使えはうまさ倍増。
宮崎県産のマンゴー！ 贅沢なスムージーになりますね～💗
ヘルシーで、美味しそうなスムージー、一度飲んでみたいです。
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