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【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクのマンゴースムージー
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β-カロテンやビタミンAが豊富なマンゴーと、ビタミンE豊富なアーモンドミルクをひんやりスムージーに。アーモンドの栄養・食物繊維×ヨーグルトもおなかにうれしい一杯です。朝食やおやつに、暑くて食欲がないときにもおすすめ。
材料（1人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：100ml
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：大さじ1
- 冷凍マンゴー：100g
- はちみつ：小さじ2
- レモン汁：小さじ1/2
作り方
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1
すべての材料を、ミキサーに入れ、全体がよく混ざるまで撹拌する。
ひとことメモ
冷凍のカットマンゴーを使えば包丁いらず！
みなさんからのコメント
美味しそう。作りたいけどミキサーが無い...
代わりにブレンダーを使って作ってみようかな。
とてもおいしいです！
冷凍のマンゴーはストックできるので、活用しやすいレシピだと思います。
マンゴーの冷凍品を活用していつでもスムージーが飲めるなんて素敵ですね！
アーモンド効果の栄養あるし
マンゴーも冷凍の使えば簡単ですね
美味しそうです
美味しそうです。食後のドリンクに良さそう。
美味しそうですね 作って食べてみたいです。
アーモンドミルクのマンゴースムージー、手間なしに作れて、美味しそうですね。
マンゴースムージー大好きなんです。優しい飲み口がいいですね。たまらないですね。見た目もすごい華やかなかんじがいいですね。
アーモンド効果、冷凍マンゴー、ハチミツは今、家にある！ あとはBifixヨーグルトプレーンとレモンね
夏飲みたい!
スムージー
美味しそうですね！
材料揃えてチャレンジしようと思います！
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