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【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクのマンゴースムージー
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β-カロテンやビタミンAが豊富なマンゴーと、ビタミンE豊富なアーモンドミルクをひんやりスムージーに。アーモンドの栄養・食物繊維×ヨーグルトもおなかにうれしい一杯です。朝食やおやつに、暑くて食欲がないときにもおすすめ。
材料（1人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：100ml
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：大さじ1
- 冷凍マンゴー：100g
- はちみつ：小さじ2
- レモン汁：小さじ1/2
作り方
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1
すべての材料を、ミキサーに入れ、全体がよく混ざるまで撹拌する。
ひとことメモ
冷凍のカットマンゴーを使えば包丁いらず！
みなさんからのコメント
アーモンド効果たまらないですね。大好きなんですね。マンゴースムージーは美味しいですがさらにおいしさが引き立ちますね。
冷凍マンゴーだと手軽に作れていいですね！マンゴーラッシーみたいな味なのかな〜( •ᴗ• )
美味しそうですね。この夏に作ってみたいスムージーです。
マンゴー大好きです。暑い時に飲むと、喉の渇きと栄養補給にもなりそうです。
美味しそうですね。
暑い季節にぴったりですね！おいしそうです！作ってみたいです！
マンゴー大好きなんですね。優しい味がするからいいですね。アーモンドミルクの風味がいいですね。たまらない感じがいいですね。
マンゴーは好きな果実。マンゴーのスムージーいいですね。
美味しそう。簡単にできるのはいいですマンゴーはそのまま食べるだけかと思っていました。
マンゴー高級感が合って美味しいですね。
アーモンド効果と合いそうですね。
アーモンドミルクは何にでも応用が効くからいいですね。たまらないですね。マンゴーの味がアーモンドミルクと混じり合っているからいいですね。
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