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【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクのマンゴースムージー
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β-カロテンやビタミンAが豊富なマンゴーと、ビタミンE豊富なアーモンドミルクをひんやりスムージーに。アーモンドの栄養・食物繊維×ヨーグルトもおなかにうれしい一杯です。朝食やおやつに、暑くて食欲がないときにもおすすめ。
材料（1人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：100ml
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：大さじ1
- 冷凍マンゴー：100g
- はちみつ：小さじ2
- レモン汁：小さじ1/2
作り方
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すべての材料を、ミキサーに入れ、全体がよく混ざるまで撹拌する。
ひとことメモ
冷凍のカットマンゴーを使えば包丁いらず！
みなさんからのコメント
冷凍マンゴーを使えば手軽に作れそうで良いですね。
孫がマンゴー好きだと言っていたのでこれは喜ぶと思います。
冷凍フルーツで簡単だと手軽にできるから作ってみたいです
身体によさそうなドリンクですね。
【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクのマンゴースムージー 美味しそう！
マンゴースムージーは朝食に飲みたいですね
美味しそうですね!
健康によさそうなドリンクですね。飲みやすそう。
アーモンドの栄養と食物繊維がたっぷりで体も喜びますね！
これからの季節冷たくて丁度いいですね。グラスを冷たく冷やして飲みたいです。
マンゴーのスムージーおいしそうですね
暑いのでひんやりしたものが食べたくなりますね
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