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【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクのマンゴースムージー
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β-カロテンやビタミンAが豊富なマンゴーと、ビタミンE豊富なアーモンドミルクをひんやりスムージーに。アーモンドの栄養・食物繊維×ヨーグルトもおなかにうれしい一杯です。朝食やおやつに、暑くて食欲がないときにもおすすめ。
材料（1人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：100ml
- BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用：大さじ1
- 冷凍マンゴー：100g
- はちみつ：小さじ2
- レモン汁：小さじ1/2
作り方
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1
すべての材料を、ミキサーに入れ、全体がよく混ざるまで撹拌する。
ひとことメモ
冷凍のカットマンゴーを使えば包丁いらず！
みなさんからのコメント
濃厚で美味しそう。飲んでみたいです。
冷凍マンゴーなんですね！
これは、便利！簡単にできそうです。
【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクのマンゴースムージー マンゴー好きなのでつくってみたいとおもいます
冷凍マンゴーや冷凍ブルーベリーで作ってみたいです
冷凍ブルーベリーでもおいしそうですね じぶんもブルーベリーで作ってみたいと思いますできるかな
スムージー大好きです。マンゴーは材料が難しいかなと思ったのですが、冷凍マンゴーで作るのですね。作ってみたいです。
スムージー系のフレッシュドリンクが好きなので飲んでみたいです。
色々な栄養がとれてる一杯ですね
マンゴースムージーめちゃめちゃ美味しそうですね！アーモンドミルクなところも良きです。
おいしそう！猛暑も酷暑も乗り切れそう。
これからの季節にぴったりですね 暑いときに冷たーいスムージーして飲んだらとってもおいしいし体よろこびますね
美味しそうですね。これから暑くなるので、冷たくして飲んでみたいです。
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