※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
【アーモンド効果で作る】アーモンドミルクのケークサレ風
00000022
00000148
余りがちな薄力粉を使ったフライパンで作るケークサレ風。粉チーズの効いた具沢山の生地と「アーモンド効果」の味わいがマッチする1品です。
材料（4人前）
- アーモンド効果＜砂糖不使用＞：100ml
- ブロッコリー：4房(60g)
- パプリカ(赤)：1/4個(40g)
- ウインナー：2本
- アーモンド：10粒
- 卵：1個
- A薄力粉：150g
- A粉チーズ：大さじ1
- Aベーキングパウダー：小さじ1
- A塩：小さじ1/3
- Aこしょう：少々
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分け、熱湯でさっとゆでる。パプリカは1cm角に切り、ウインナーは1cm幅の輪切りにする。アーモンドは粗く刻む。
-
2
ボウルに卵を割りほぐし、「アーモンド効果」、Aを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。1を加え、全体を混ぜ合わせる。
-
3
小さめのフライパンにオリーブ油を熱し、2をフライパンの全面に広げ入れ、弱火～中火で5分焼く。
-
4
焼き色がついたら裏返し、ふたをしてさらに5分焼く。
-
5
食べやすい大きさに切って器に盛り、お好みでイタリアンパセリを添える。
ひとことメモ
加熱調理中のフライパンはフチなどが熱くなっているため、お子さんが触らないように気を付けて作業してください。
みなさんからのコメント
アーモンド効果で作るケークサレ具沢山で健康にも良さそうで美味しそう！
夏バテしないように栄養を考えなくてはですよね～😊
美味しそう。アーモンド効果で作る卵焼きいいですね。
ケークサレを知りませんでしたが、🇫🇷フランス語 cake salé で、「塩味のケーキ」の意味で、甘くない惣菜系のケーキなのですね。作ってみたいです。
ケークサレ、「塩味のケーキ」という意味なんですね、知りませんでした！
美味しそうですね。今すぐ作って食べたくなりました。
彩も良くて美味しそうですね。ケークサレは食べたことが無いので興味があります。
焼き菓子みたいものかな。切り分けて食べるのですね。
卵と野菜が沢山入って美味しそうですね。 アーモンド効果で美味しさアップですね
ここでもアーモンド効果が活躍！ケークサレってどういう味なんだろうと思いながら拝見しましたが、ご飯の時に出てもおかしくない感じですね。
色とりどりできれいですね、フライパンでできるのも気軽でいいな
ケークサレって何だろう、と思いました。甘くないお惣菜ケーキですか。なるほど。
コメントを投稿
投稿機能のご利用にあたってはコミュニティガイドラインをご一読ください。
※正しく表示されない場合があるため、環境依存文字の使用はお控えください。