※お手元の商品とは異なる場合がございます。必ず、商品パッケージにて原材料名・栄養成分表示のご確認をお願い致します。
材料（1人前）
- アーモンド効果＜オリジナル＞：200ml
- 木綿豆腐：1/2丁（150g）
- メープルシロップ：大さじ1
- いり黒ごま：適量
作り方
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1
豆腐はペーパータオルに包んで重しをし、15分程おいて水きりをする。
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2
ミキサーに「アーモンド効果 オリジナル」、①、メープルシロップを入れ、なめらかになるまで撹拌する。
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3
グラスに注ぎ、ごまをかける。
レシピに使用している商品
アーモンド効果 オリジナル
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ひとことメモ
調理中は、お子様に大人が付き添ってあげてください。
みなさんからのコメント
アーモンドミルクと豆腐でスムージーか、、、出来上がりは、やや硬めな感じですかね？
アーモンドミルク&豆腐スムージー、いり黒ごまがアクセント
豆腐とア−モンド効果を合わせるなんて思いもよりませんでした。凄く健康的です
健康的な組み合わせでいいですね
体のために飲んでみたいです
お豆腐が入ったスムージーは初めてです。栄養もあっていいですね。
豆腐スムージーいいですね。カラダに良さそうでたまらない組み合わせですね。優しい感じがしますね。大好きなんです。
朝や体調があまりよくないときにも、良さそう。
プロテインより飲みやすそうですね。
メープルシロップが無いのではちみつで代用してみようかな。
たんぱく質、カルシウムたっぷり！
木綿豆腐を入れるのは、とても斬新!!健康的で美味しそうですね。
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